تاریخ:
نواع غذاهای تقویت کننده معده 
درس هشتاد
تمرین استقلال با استراماچونی
تمرین تیم فوتبال استقلال در حالی زیر نظر «آندره آ استراماچونی» برگزار شد که اخبار زیادی مبنی بر ناراحتی سرمربی آبی پوشان از مدیریت این باشگاه به گو ش می رسد.
تمرین نوبت عصر استقلال در مجموعه ورزشی نفت تهرانسر برگزار شد.
به گزارش ایرنا تمرین تیم فوتبال استقلال با صحبت های «آندره آ استراماچونی» آغاز شد. او برنامه های تمرینی را برای شاگردانش شرح داد.
بازیکنان استقلال زیر نظر «مارکو کاسر» بدنهایشان را گرم کرده و آماده تمرین شدند.
بازیکنان آبی پوش زیر نظر اعضای کادر فنی به انجام کارهای تاکتیکی پرداختند.
دروازه بان های استقلال زیر نظر بهزاد غلامپور تمرینات ویژه ای را پشت سر گذاشتند.
سیاوش یزدانی به دلیل حضور در کمیته اخلاق با تاخیر در محل تمرین استقلال حاضر شد.
آرمین سهرابیان که از سوی استراماچونی در فهرست مازاد استقلال قرار گرفته، مهمان تمرین آبی پوشان بود.
محمد دانشگر در اواسط تمرین به دلیل ضرب خوردگی و با نظر کادرپزشکی راهی رختکن شد و به تمرین ادامه نداد.
شیخ دیاباته در تمرین امروز حضور داشت اما زیر نظر کادر پزشکی استقلال تمرین کرد. این بازیکن از ناحیه همسترینگ مصدوم است.
لینک کوتاه: کپی لینک
دانشمندان ژاپنی با حذف کروموزوم Y جنسیت جنینهای نر موش را به ماده تبدیل کردند حضور اروپاییها در مهرآباد تهران برای تماشای «شکار با قوش» در دوران قاجار(عکس) جنگندهها با چه سرعتی از ناو هواپیمابر تیکآف میکنند؟ چرا لاستیک درگستر هنگام شتابگیری چروک میشود؟ آموزش زبان انگلیسی به سبک عصر ایران / درس هشتاد عوارض خطرناک مصرف زیاد پروتئین در بدن/ میزان پروتئین مورد نیاز بدن هر انسان چقدر است؟ اقیانوس چقدر می تواند رعب آور باشد؟ 10 واقعیت تکان دهنده از اعماق ناشناخته زمین چهره ترسناک و متفاوت خورشیدگرفتگی از خارج از کره زمین! (+عکس) چرا کولر خودرو بوی نا و رطوبت میدهد؟ ۴ ادویه محبوب که یبوست را درمان میکند آینهای که دروغ میگوید؛ وقتی فیزیک و هوش مصنوعی میتوانند قوانین انعکاس نور را بشکنند تعجب ریاضیدانان از حل یک مسئله ریاضی توسط یک پزشک چینی با کمک ChatGPT! معنای واقعی جمله مشهور نیچه: «آنچه مرا نکشد، قویترم میکند» چند افسر انگلیسی در سیستان و بلوچستان و در ایام جنگ جهانی اول (عکس) دستگیری مأمور قلابی در آذربایجان شرقی