تاریخ:
طرز تهیه پلو شوشتری خوشمزه؛ یک غذای اصیل و خوش‌عطر ایرانی 
درس نود و نه
جلسه سرپایی استراماچونی با 3 خاطی استقلال/غلامپور به تمرینات برگشت
بهزاد غلامپور که برای برگزاری مراسم درگذشت پدر خود به مسجد سلیمان رفته بود، در تمرین امروز صبح حضور پیدا کرد.اعضای تیم استقلال هم به محض دیدن مربی خود با وی همدردی کردند.
تمرین امروز تیم فوتبال استقلال از ساعت ١٠ صبح در سالن وزنه مجموعه انقلاب برگزار شد.
به گزارش فارس،هنگامی که تمرین آبی پوشان هنوز آغاز نشده بود استراماچونی خیلی کوتاه با فرشید اسماعیلی،علی دشتی،داریوش شجاعیان و میلیچ صحبت کرد.این بازیکنان در جریان تمرین روز گذشته درگیر شدند که البته شجاعیان تنها جدا کننده این نفرات بود.با این وجود استراماچونی هنوز واکنش جدی نسبت به این اتفاق نداشته و این بازیکنان هم با آبی پوشان تمرین کردند.
*بهزاد غلامپور که برای برگزاری مراسم درگذشت پدر خود به مسجد سلیمان رفته بود، در تمرین امروز صبح حضور پیدا کرد.اعضای تیم استقلال هم به محض دیدن مربی خود با وی همدردی کردند.
*بعد از کار با وزنه که حدود ٤٠ دقیقه طول کشید ، بخش دوم تمرین امروز در زمین چمن مجموعه انقلاب برگزار شد.این تمرین به برنامه های استقامتی اختصاص داشت.
تمرین آبی پوشان ساعت ١١:٤٥ به پایان رسید.
لینک کوتاه: کپی لینک
افزایش 91.1 درصدی شاخص قیمت کالا‌های صادراتی در بهار 1405 گوشت وارداتی دیگر ارزان‌تر نیست/ احتمال کاهش نیاز ایران به واردات آخرین وضعیت بازار رمزارزها در جهان/بیت‌کوین عقب‌نشینی می‌کند مهلت ارسال آثار به «جشنواره ریلیمو» تا ۲۰ آبان تمدید شد کرونا همچنان بالاتر از آستانه هشدار بالا/ کودکان؛ ۴۰ درصد موارد مثبت آنفلوانزا در کشور(+نمودار) بورس نزولی شد تغییر بزرگ در اپل / اولویت مدیرعامل جدید چیست؟ سامانه هوشمند مدیریت ناوگان حمل‌ونقل راه‌اندازی شد/ نفت پاسارگاد در مسیر ارتقای کیفیت راه‌های کشور قند موجود در گوشت قرمز با افزایش خطر دیابت نوع ۲ مرتبط است تصویری از «رژۀ نظامیان قاجاری» در مقابل مظفرالدین شاه؛ 130 سال قبل کشف راهی برای ترمیم خودبه‌خودی شبکیه چشم همتی: دشمن بازار ارز را هدف قرار داده است چه در خانه شوهر گذشت؟ راز مرگ مشکوک شیلان ۱۵ ساله دو هفته پس از ازدواج چه بود؟(+عکس) کاخ سفید: شیوع مشکوک طاعون در روسیه را زیر نظر داریم اگر این چراغ‌ها روشن شدند، خودرو را متوقف کنید؛ مهمترین علائم هشداردهنده در خودرو