تاریخ:
قبل از صبحانه فقط ۵ دقیقه وقت بگذار؛ تمرین‌هایی برای تقویت عضلات و چربی‌سوزی 
درس صد و نه
فرماندار سراب: 745 خانواده آسیب 100 درصدی در زلزله دیدند
فرماندار شهرستان سراب گفت: ۷۴۵ خانواده سرابی آسیب ۸۰ الی ۱۰۰ درصدی در زلزله دیدند.
ایرج سقفی در جلسه مدیریت بحران استانداری آذربایجان‌شرقی با بیان این مطلب اظهار کرد: ۲۸ روستای شهرستان سراب از زلزله ۵.۷ ریشتری ۱۷ آبان‌ماه متاثر شده‌اند.
وی ادامه داد: ۱۰۶۰ خانواده سرابی در این حادثه پنج الی ۱۰۰ درصد آسیب دیده‌اند و مراجعان به بیمارستان ۵۲۰ نفر بوده‌اند.
به گزارش ایسنا، وی گفت: علت مراجعه ۴۵۵ نفر، ترس و استرس بود و این زمین لرزه ۶۵ مصدوم واقعی، ۱۴ بستری داشت و یک نفر نیز به بیمارستان شهدای تبریز اعزام شده است.
سقفی در پایان از آسیب‌دیدن ۳۰ الی ۱۰۰ درصدی ۱۰۰ واحد دامی و ۳۰۰ راس دام سبک و ۵۰ راس دام سنگین خبر داد.
لینک کوتاه: کپی لینک
فردی مامانی : معرفی سبک جدید و کاملا اختصاصی در معماری (+تصاویر) تأیید حکم قصاص پدر و مادرخوانده در پرونده قتل مهسا، دختر ۱۲ ساله در کاشمر خراسان رضوی بمب‌افکن H-6 چین با غلاف اخلالگر بزرگ جدید رؤیت شد اینستاگرام انتشار ویدئوهای طولانی و افقی را آزمایش می‌کند فرزند دومم بچه من نیست/ پرونده مرموز خودکشی زن شوهردار «مرد بختیاری با اسب و تفنگ» در دوران قاجار (عکس) کویت سه نفر را به اتهام جاسوسی برای ایران به اعدام محکوم کرد خانه ای در اوج جاه طلبی؛ آیا کسی جرات زندگی در این سازه را دارد؟! (تصویری) موتورسیکلتی که روی آب رکورد گینس شکست تبعات پنهان ممنوعیت موتورسواری برای زنان: از خسارت بیمه تا چالش‌های قانونی دمنوش میخک؛ نوشیدنی پاییزی برای روزهای سرد( اینفوگرافیک) جزئیات دقیق یک هوندا؛ فقط 35 دستگاه در جهان فریاد کمک در سکوت/ چرا نباید تهدید به خودکشی را صرفاً یک «ظاهرسازی» بدانیم؟ داستان برکه و مرغ این عتیقه ۳۴ میلیون دلار می‌ارزد