تاریخ:
اصول صحیح پیاده روی طولانی مدت 
درس هفتاد و چهار
استراماچونی قهر کرد و رفت/ تمرین بدون سرمربی
تمرین استقلال با وجود عصبانیت و قهر سرمربی این تیم برگزار شد.
به گزارش استقلال، تمرین استقلال امروز (چهارشنبه) هم با حواشی مختلفی همراه بود. در حالی که قرار بود تمرین در زمین تهرانسر برگزار شد، استراماچونی زمین مجموعه انقلاب را برای تمرین انتخاب کرد تا بازیکنانی راهی این مجموعه تمرینی شوند.
در ادامه و به علت تغییر محل تمرین، لباسهای سرمربی استقلال در مجموعه تهرانسر باقی ماند و استراماچونی که از این موضوع اطلاع نداشت، با حضور در تمرین، به جا ماندن لباسش در تهرانسر پی برد.
در ادامه با عصبانیت و به نشانه قهر یک لحظه هم در تمرین تیمش شرکت نکرد و راه خروج از زمین تمرین را در پیش گرفت.
با این وجود تمرین آبیپوشان با حضور دستیاران استراماچونی برگزار شد و روال عادی و همیشگی خود را طی کرده است.
میلاد زکیپور تنها غایب تمرین امروز استقلال بود.
لینک کوتاه: کپی لینک
۲۵ کشوری که بیشترین مقدار قهوه را در جهان تولید میکنند (+ اینفوگرافیک) سفارت تغییر را ببینید طباطبایی: ادعای استعفای رئیسجمهور واهی و کذب محض است ۱۵۰ کشور درگیر توفانهای گردوخاک فرمانده سابق اوکراین: هرگز عضو ناتو نخواهیم شد حماس: به مرحله دوم آتشبس در غزه پایبندیم انفجار مهیب شهر حماه سوریه را لرزاند وزیر اقتصاد: دشمنان همزمان با جنگ نظامی، اقتصاد کشور را هدف گرفتند ادعای ترامپ: میخواهم پیش از هرگونه اقدام، آخرین فرصت ممکن را به ایران بدهم/ تنگه هرمز ممکن است تا روز سهشنبه بهطور کامل باز شود محسن رضایی: آماده بودیم به ۳ منطقه از اوکراین حمله کنیم/ به هیچ وجه اجازه باز شدن کریدور دوم در تنگه هرمز را نمیدهیم/ آمریکا در حملات اخیر ایران ۵۰۰ کشته داده ثبت دمای ۵۰ درجه و بالاتر در ۶ نقطه خوزستان طوفان ۱۰۸ کیلومتری در زابل و هشدار هواشناسی برای شمال سیستان و بلوچستان اجرایی شدن معافیت مالیاتی شرکتهای بازیسازی با تصویب وزارت ارشاد شاهکار معماری و عشق به خودرو: خاص ترین پارکینگ های خانگی ژاپن را ببینید شاهکار معماری آرت نوو در لیسبون؛ از زیباترین درهای داخلی جهان (+عکس)