.png "عصر ایران")
۱۲ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۲ دی ۱۴۰۴ - ۰۷:۰۰
آشپزی خیابانی؛ پخت نان و غذا با ساقه نیلوفر آبی در کشمیر (فیلم) گزارش تمرین استقلال؛ بازگشت استراماچونی به تمرین/ آبی پوشان وزنه زدند
آندره آ استراماچونی که روز گذشته به دلیل ناراحتی تمرین آبی پوشان را ترک کرده بود امروز در سالن وزنه حاضر شد. وی در ابتدای تمرین برای بازیکنان صحبت کرد و سپس آنها را در اختیار مربی بدنساز قرار داد.
تمرین امروز تیم فوتبال استقلال در سالن وزنه مجموعه ورزشی انقلاب برگزار شد.
به گزارش فارس، تمرین امروز تیم فوتبال استقلال از ساعت 10:30 در سالن وزنه مجموعه ورزشی انقلاب برگزار شد.
*آندره آ استراماچونی که روز گذشته به دلیل ناراحتی تمرین آبی پوشان را ترک کرده بود امروز در سالن وزنه حاضر شد. وی در ابتدای تمرین برای بازیکنان صحبت کرد و سپس آنها را در اختیار مربی بدنساز قرار داد.
*میلاد زکی پور به دلیل مصدومیت در تمرین امروز تیمش حضور نداشت.
* بازیکنان استقلال امروز در گروه های 7 نفره زیر نظر مارکو کیسر بدنسازی کردند.
تیم فوتبال استقلال روز 4 آذر در ورزشگاه وطنی قائمشهر میهمان نساجی است.
لینک کوتاه: کپی لینک
چرا هنگام به خواب رفتن حس میکنیم درحال سقوط هستیم؟ رسوم جالب روز نخست سال نو در کشورهای مختلف جهان نعیمه نظامدوست خطاب به خیابانی: من را نعیمه صدا کن!/ جواد خیابانی: من هرگز این بیاحترامی را نمیکنم(فیلم) منیزیم یا روی: کدام برای خواب بهتر عمل میکند؟ سر پل تجریش در زمان قاجار (عکس) چشم سوم در آسمان؛ این خودروهای چینی پهپاد اختصاصی دارند! (+عکس) غذاهایی برای فیلتر کردن کلیهها فلاحت پیشه: تصمیم بی سابقه ای در راه است؛ پزشکیان صادقانه سخن گفت چرا بیشتر مدیرعاملهای شرکتهای بزرگ دنیا مهندساند؟ آتش سوزی میخانه در سوئیس: 155 کشته و مجروح در شب اول سال نو چرا سالمندان کره عروسکبازی میکنند؟ «اَبَر پروژه امید» ؛ راه حل نهایی برای پایان اعتراضات و آغاز ایران جدید/ اگر تعقّل کنند! هشدار متخصص کودکان: آلودگی هوا رشد مغزی کودکان را به مخاطره میاندازد عکسهای تماشایی از آخرین هیزمفروشان تهران را ببینید! چرا سیبزمینی و غلات نمیتوانند جایگزین یکدیگر در رژیم غذایی سالم باشند؟
اخبار و تحلیل های ترکیه