تاریخ:
خلاصه والیبال بلغارستان - لهستان 
درس شصت و شش
گزارش تمرین استقلال؛ مرور برنامههای استراماچونی/ زرینچه به وعدهاش عمل کرد
جواد زرینچه که شب گذشته اعلام کرد دیگر در تمرینات این تیم شرکت نمیکند امروز به وعده خود عمل کرد و به محل تمرین آبی پوشان نرفت تا جدایی خود را رسمی کند.
تمرین ریکاوری تیم فوتبال استقلال در شرایطی برگزار شد که بازیکنان برنامههایی که استراماچونی طی هفتههای اخیر برای آنها در نظر گرفته بود را اجرا کردند.
به گزارش فارس، تمرین امروز تیم فوتبال استقلال در شرایطی برگزار شد که بازیکنان این تیم در زمین مجموعه ورزشی انقلاب حضور پیدا کرده و البته زیر نظر بزرگترهای این تیم تمرین کردند.
* بازیکنانی که در دیدار روز گذشته به صورت ثابت به میدان رفتند بعد از گذشت 40 دقیقه ریکاوری راهی استخر و سونا شدند و بقیه بازیکنان فوتبال درون تیمی بازی کردند. این فوتبال با محوریت برنامههای استراماچونی در هفتههای اخیر برگزار شد و بازیکنان بزرگتر این تیم بعد از طراحی تمرین برای بقیه اعضای این تیم مجموعه انقلاب را ترک کردند.
*سیاوش یزدانی و علی دشتی به دلیل مصدومیت در تمرین امروز حضور نداشتند.
* جواد زرینچه که شب گذشته اعلام کرد دیگر در تمرینات این تیم شرکت نمیکند امروز به وعده خود عمل کرد و به محل تمرین آبی پوشان نرفت تا جدایی خود را رسمی کند.
تیم فوتبال استقلال روز جمعه در ورزشگاه ازادی به مصاف شاهین بوشهر میرود.
لینک کوتاه: کپی لینک
ایران قدیم؛ یک مسافرخانه در شهر «دلیجان»؛ سال 1307(عکس) سه تحلیل درباره علت حملات اخیر آمریکا به جنوب ایران: پر کردن دست ها برای مذاکره با مقدمه جنگ تمام عیار؟ پولیش برای این خودروها مضر است آیا خوردن هویج واقعاً بینایی را بهتر میکند؟ تصویری از یک مسافرخانه در ساحل «صلاحالدین کلا»؛ 99 سال قبل آیا روانگردانها هویت و شخصیت انسان را بازنویسی میکنند؟ انسانهای باستانی از چه زمانی شروع به سخن گفتن کردند؟ چرا با وجود تغذیه سالم، کلسترولتان همچنان بالاست؟ ادامه جنگ ایران و آمریکا : حمله به 2 پل در هرمزگان و شهادت چندین غیر نظامی/ حملات دشمن آمریکایی به بندرعباس، لرستان، قشم، اهواز، سیریک، ایرانشهر، کیش، بوشهر، بستان و.../ توقیف نفتکش ایرانی توسط آمریکا/ انهدام لانچرهای آمریکا در کویت نبویان: عبور کشتیهای کشورهای تحریمکننده ایران از تنگه هرمز ممنوع میشود حمله آمریکا به پل یک هرمزگان شنیده شدن صدای انفجار در بخشهایی از ایرانشهر ۷ نفر در حمله دشمن به محله تپه اللهاکبر بندرعباس مجروح شدند یمن: بمباران فرودگاه صنعا ۹ دقیقه قبل از فرود هواپیمای ایرانی بود یمن حمله آمریکا به اطراف بیمارستانی در اهواز را محکوم کرد