تاریخ:
نخستین طلای کاروان ورزشی ایران به نام نعمتی ثبت شد 
درس نود و چهار
من و قرنطینه: از خوردن سیر تا خواندن شعر...!
لیست مخاطبان تلفن همراهم رو مرور می کنم و به دوستایی که مدت هاست ازشون بی خبرم، زنگ می زنم؛ فرصتی برای تجدید خاطره ها و تقویت رفاقت ها.
*قرنطینه و کرونا: از کانال تلگرامی عصر ایران (MyAsriran@)
۱- عوض یک عمر کم خوابی، تا می تونم می خوابم؛ اونم با وجدان راحت!
۲- هر روز، یه دل سیر، "سیر" می خورم، بدون این که نگران بیرون رفتن و بوی اون باشم.
۳- دارم با کامپیوترم ور می رم و امکاناتی رو کشف می کنم که تو این همه سال ازشون خبر نداشتم: یه جور ماجراجویی برای من که چیز زیادی از کامپیوتر و چیزای فنی نمی دونم.
۴- بعد از قرنی، کتاب زبان هایی که خریده بودم رو پیدا کردم و دارم زبانمو تقویت می کنم.
۵- فرصتی پیدا کرده ام برای یادگیری آشپزی... آشپزخانه مان شده مثل آزمایشگاه های دانشمندان با کلی خرابکاری من؛ البته رو به رشدم!
۶- یه سری نرمش پیدا کردم برای پا و کمر خوبن. فرصت خوبیه برای برای کاهش دردی که مدت هاست از کمرم شروع می شه می زنه به پام.
۷- روزی هفت هشت بار دراز می کشم و هر بار ۵ دقیقه تنفس عمیق می کنم. نفسم رو با بینی می دم تو و شکمم رو میارم بالا، تا جایی که می تونم نفس رو حبس می کنم، بعد آروم آروم می دم بیرون و شکم رو همزمان می دم تو. خیلی حال می ده.
۸- کتاب خوار شده ام.
۹- مطالب سایت سواد زندگی رو از اولش می خونم؛ عالین.
۱۰- لیست مخاطبان تلفن همراهم رو مرور می کنم و به دوستایی که مدت هاست ازشون بی خبرم، زنگ می زنم؛ فرصتی برای تجدید خاطره ها و تقویت رفاقت ها.
۱۱- شاعرانگی؛ هر روز کلی شعر می خونم؛ از حافظ و سعدی و مولانا گرفته تا نیما و شهریار و فاضل نظری... واقعاً دنیای دیگه ای داره شعر.
ادامه دارد...
asriran.com
MyAsriran@
بیشتر بخوانید:
*13 توصیه کاربردی برای این که "کرونا" وارد خانههایمان نشود (فیلم)
*اگر کرونایی شدیم چگونه مراقب خودمان باشیم؟ 25 تجربه کاربردی از زبان پزشکی که مبتلا شده بود
لینک کوتاه: کپی لینک
تکذیب شد؛ ترکیش ایرلاین ۸ ماه است به ایران پرواز ندارد باز نشست مجمع سالانه سازمان ملل؛ یاد حرف های قذافی بخیر! حادثه تیراندازی مقابل مدرسهای در غرب ترکیه/ تاکنون ۵ نفر زخمی شدهاند عربستان دو خودرو جدید رونمایی کرد/ اگزوبات با درهای شاهین/ همکاری چند شرکت مطرح (+عکس) بیرانوند با معرفی خود به عنوان بیمار روانی چه سرمایه ای را به حراج گذاشته؟/ برای نرفتن به سربازی این همه ذلیل شدن لازم است؟ جانباختن ۳ نفر بهدلیل گازگرفتگی در غار چرام چقدر به مسیری که داری میری مطمئنی؟ سایه تحریم بر آزمونهای زبان؛ از بنبستِ داوطلبان تا رونق بازار دلالان حضور صنعت هوانوردی ایران در کنگره لهستان؛ از دیپلماسی هوایی تا روایت خسارت جنگ رئیس جمهوری برزیل: ترامپ برای اداره آمریکا انتخاب شده نه اداره دنیا/ او مثل یک امپراتور رفتار می کند که همه باید از آن اطاعت کنند! سخنگوی سپاه: مذاکره به معنای سازش و صلح نیست؛ بلکه صحنه دیگری از جنگ است/ اگر مصالح ملی ما در این است که در کنار جنگ، مذاکره هم داشته باشیم، باید مذاکره کنیم استراتژی ترامپ برای «آرام نگه داشتن» جنگ تا پس از انتخابات؛ محدودیتهای عملیاتی و سیاسی بیتکوین تا ۸۶ هزار دلار اوج گرفت قیمت نفت افزایش یافت اولین خودروی ساخت عربستان سعودی (+عکس)