تاریخ:
قبل از صبحانه فقط ۵ دقیقه وقت بگذار؛ تمرین‌هایی برای تقویت عضلات و چربی‌سوزی 
درس صد و نه
۱۰درصد از مطالبات استقلالی‌ها پرداخت می‌شود
بدنبال فراهم شدن منابع مالی مورد نیاز، بخشی از مطالبات بازیکنان استقلال در دو مرحله (امروز و فردا) پرداخت خواهد شد.
به گزارش ایرنا، با پیگیری‌های احمد سعادتمند منابع مالی به منظور پرداخت بخشی از قرارداد بازیکنان و سایر اعضای باشگاه استقلال تهیه شد.
مبلغ ۱۰درصد از مبلغ قرارداد اعضای کادر فنی، پزشکی، تدارکات و تعدادی از بازیکنان استقلال امروز (چهارشنبه) به حساب آنها واریز شد و مابقی بازیکنان و ارکان باشگاه نیز تا فردا و حداکثر شنبه مطالبات خود را دریافت خواهند کرد.
چند روز پیش بازیکنان استقلال در بیانیه‌ای واحد که در صفحات مجازی خود منتشر کردند، اعتراض خود را نسبت به شرایط مدیریتی این باشگاه نشان دادند.
لینک کوتاه: کپی لینک
پولمان را دادیم، خانه را نگرفتیم/ وقتی پروژه‌های پیش‌فروش، سرمایه‌ی مردم را می‌بلعند روند صعودی قیمت نفت مهار شد افزایش قیمت طلا معکوس شد آمار تکان‌دهنده مسمومیت‌های خانگی/ ۱۶۷ مورد گازگرفتگی در ۲۱ روز گذشته پیگرد قضایی مقصران حادثه بندر شهید رجایی بندرعباس/ کیفرخواست ۱۸ نهاد دولتی و خصوصی صادر شد شکستِ ماگا در برزیل؛ صعود به قدرت برای بار چهارم فردی مامانی : معرفی سبک جدید و کاملا اختصاصی در معماری (+تصاویر) تأیید حکم قصاص پدر و مادرخوانده در پرونده قتل مهسا، دختر ۱۲ ساله در کاشمر خراسان رضوی بمب‌افکن H-6 چین با غلاف اخلالگر بزرگ جدید رؤیت شد اینستاگرام انتشار ویدئوهای طولانی و افقی را آزمایش می‌کند فرزند دومم بچه من نیست/ پرونده مرموز خودکشی زن شوهردار «مرد بختیاری با اسب و تفنگ» در دوران قاجار (عکس) کویت: حکم اعدام برای 3 نفر به اتهام جاسوسی برای ایران خانه ای در اوج جاه طلبی؛ آیا کسی جرات زندگی در این سازه را دارد؟! (تصویری) موتورسیکلتی که روی آب رکورد گینس شکست