تاریخ:
شانههای قویتر با چند حرکت ساده؛ بطری آب را بردارید و شروع کنید 
درس هشتاد و دو
مشارکت بیرانوند در توزیع بستههای غذایی ستاد اجرایی فرمان حضرت امام(ره)
دروازهبان ملیپوش تیم پرسپولیس میگوید: در کار توزیع بستههای مواد غذایی مشارکت میکند.
علیرضا بیرانوند در گفتوگو با ایسنا، اظهار کرد: خیلی خوشحالم که بهعنوان سفیر بهداشت و ورزش ستاد اجرایی فرمان حضرت امام(ره) انتخاب شدهام و یک میلیون بسته غذایی توسط این ستاد در کل کشور توزیع خواهد شد که کار بسیار ارزشمندی است.
وی ادامه داد: قرار است در لرستان نیز ۲۵ هزار بسته توزیع شود و با توجه به اینکه سفیر ستاد در لرستان هستم، خودم نیز در کار توزیع کمک میکنم.
بیرانوند اضافه کرد: چند روستا را میشناسم که واقعاً به این کمکها نیاز دارند و حاضرم توزیع در این روستاها را خودم انجام دهم.
این دروازهبان لرستانی با اشاره به اینکه کرونا اکثر مشاغل را تحت تاثیر قرار داده، تصریح کرد: برخیها در این ایام حتی یک ریال درآمد نداشتهاند و شرایط سختی را سپری میکنند و در این ایام باید به هم کمک کنیم.
وی در پاسخ به پرسشی که در خرمآباد تمرین میکند؟ گفت: موقعی که در تهران بودم تمریناتم را در خانه پیگیری میکردم و حدود دو هفته است که به خرمآباد آمدهام و اینجا نیز تمریناتم را مرتب انجام میدهم.
بیرانوند تاکید کرد: هر چند دلم برای بچهها تنگ شده و دوست دارم تمرینات گروهی داشته باشم ولی در مجموع مشکلی از لحاظ آمادگی بدنی ندارم.
لینک کوتاه: کپی لینک
پزشکیان: تلاش میکنیم خدمتگزار مردم باشیم/ دنیا در برابر قدرت ایران حیرت کرد یک عکس شاعرانۀ قاجاری از «باغ فین کاشان»؛ 140 سال قبل چای شیرین یا نوشابه؛ کدامیک قند خون را بیشتر بالا میبرد؟ ماه گرفتگی جزئی پنجم و ششم شهریور در کدام کشورها دیده میشود؟ عزیزم طلسمت کرده اند؛ برای آزاد شدنت صفحه ام را فالو کن و 600میلیون بزن به کارتم منظرۀ متفاوت «ینگیامام هشتگرد» در دوران قاجار؛ 140 سال قبل دادستان مشهد دستور برخورد با بیحجابی داد سقوط مرگبار ون به دره در جاده هراز/ ۷ کشته و ۷ مصدوم باتریها شبکه برق جهان را تسخیر میکنند؟ کاهش متقاضیان کنکور در سالهای اخیر وقتی یک سیاهچاله کلانجرم خاموش میشود، چه اتفاقی میافتد؟ آقای موسمچی ؛ مهندسی که بیشتر معمار بود! (+تصاویر) فیلترینگ، برق یا دکل؛ مقصر افت کیفیت اینترنت کدام است؟ ۱۳ واقعیت دربارۀ «فرانتس کافکا»؛ مردی که رمان «مسخ» را نوشت فهرست جدید مؤدیان مشمول قانون مالیات ارزش افزوده
نظرسنجی
با توجه به بحرانی شدن وضعیت بنزین در ایران، شما کدام روش را برای مدیریت آن بهتر یا کم ضررتر می دانید؟