فیلم بیشتر »»
کد خبر ۷۲۸۸۶۸
تاریخ انتشار: ۰۸:۲۶ - ۲۸-۰۲-۱۳۹۹
کد ۷۲۸۸۶۸
انتشار: ۰۸:۲۶ - ۲۸-۰۲-۱۳۹۹

تغذیه مناسب برای جلوگیری از چاقی و افسردگی در خانه‌نشینی (اینفوگرافیک)

بر اساس هشدار انجمن تغذیه ایران نسبت به بروز چاقی و افسردگی در دوران خانه‌نشینی ناشی از شیوع ویروس کرونا، راهکارهایی مورد بررسی قرار داده شده است که از جمله آنها می‌توان به خودداری از مصرف غذاهای چرب و همچنین جایگزین کردن گوشت سفید به جای گوشت قرمز در چند وعده غذایی هفتگی اشاره کرد.

در این اینفوگرافیک با برخی از مهمترین نکات مهم در تغذیه مناسب برای جلوگیری از چاقی و افسردگی در دوران خانه‌نشینی آشنا می‌شوید.

تغذیه مناسب برای جلوگیری از چاقی و افسردگی در خانه‌نشینی (اینفوگرافیک)

برچسب ها: اینفوگرافیک
ارسال به دوستان
captcha
آموزش و پرورش: تعطیلی یکپارچه مدارس در هیچ شرایطی در دستور کار نیست پیتر جکسون می‌خواهد «تن تن» را بسازد اما سرمایه‌گذار ندارد! ۶ عادت روزانه که زنان بالای ۵۰ سال برای سالم‌تر ماندن باید شروع کنند تله‌گذاری کلاهبرداران در شبکه شاد/ مراقب این فریب‌ها باشید ثبت حمله یک سیاه‌چاله به ستاره‌ای در حال عبور عکس آتلیه‌ای «کشاورز اصفهانی» در دوران قاجار سرقت خونین صراف به دست همسایه/ شلیک به گلوی قربانی در حضور فرزندانش نشانه‌های سرطان دهانه رحم را بشناسید / راهکارهای پیشگیری از سرطان دهانه رحم ماندگاری طلای جهانی در مسیر افزایش قیمت تغییر پوشش مقام زن روسیه در سفر به تهران (+عکس) گرگ‌ها هم مثل سگ‌ها بوی ترس انسان را تشخیص می‌دهند نگاهی به تغییرات صادرات و واردات عمان از ۲۰۲۰ تا ۲۰۲۵ (+ اینفوگرافیک) احمد آرام درگذشت قیمت‌های گاز طبیعی مایع در آسیا به بالاترین رکورد ۴ ساله جهش یافت ایلان ماسک اهدای سهام اسپیس ایکس به کودکان را از طریق «حساب‌های ترامپ» انجام می‌دهد
نظرسنجی
پیش بینی شما از نتیجه انتخابات میان دوره ای کنگره آمریکا؟