فیلم بیشتر »»
کد خبر ۷۳۷۰۱۰
تاریخ انتشار: ۲۳:۱۵ - ۲۰-۰۴-۱۳۹۹
کد ۷۳۷۰۱۰
انتشار: ۲۳:۱۵ - ۲۰-۰۴-۱۳۹۹

کاهش خطر مرگ با 50 دقیقه دویدن در هفته

کاهش خطر مرگ با 50 دقیقه دویدن در هفته

محققان علوم پزشكی در موسسه تندرستی و ورزش در دانشگاه ويكتوريا در استراليا اعلام كردند: دست كم 50 دقيقه دويدن در هفته، خطر ابتلا به سرطان و خطر مرگ زودهنگام را كاهش می دهد.

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ بر اساس اين تحقيق كه نتايج آن در شماره اخير نشريه انگليس پزشكی ورزش منتشر شد دويدن، دست كم به ميزان 50 دقيقه در هفته، به كاهش خطر مرگ زودهنگام بر اثر سرطان و بيماری های قلبی عروقی، كمك می كند.

برچسب ها: ورزش
ارسال به دوستان
captcha
نشریه هیل: استیضاح ترامپ اجتناب‌ناپذیر است دبیرکل جنبش نجبا: بعد از ۳۰ سپتامبر جنازه اشغالگران را به آمریکا پس‌می‌فرستیم بختیاری‌زاده: تساوی استقلال و پرسپولیس در دربی برای هر دو تیم عادلانه بود دربی ۱۰۷ چطور بدون لوگوی شبکه ۳ از یک شبکه ماهواره‌ای پخش شد؟ واریاگ 3؛ هیولای روسی برای سخت ترین مسیرهای جهان (+عکس و فیلم) فرود اضطراری هواپیمای حامل وزیر امنیت داخلی آمریکا جنجال نوید محمدزاده و تئاتر آرش ؛ کی بود؟ کی بود؟ من نبودم ... نهاد مدیریت خلیج‌فارس: فهرست شناورهای متخلف بروز شد مدیرکل میراث‌فرهنگی استان گیلان: بانوان، پیشرانان کارآفرینی و مدیریت در زنجیره ارزش گردشگری گیلان هستند مورچه هایی که 50 میلیون سال قبل از انسان کشاورزی را اختراع کردند! (+اینفوگرافیک) رونمایی بانک صادرات از ۳ محصول هوشمند در نمایشگاه الکامپ ۱۴۰۵ پاسخ تند واشنگتن به پیشنهاد طالبان برای بهبود روابط: «با دهشت‌افگنان تعامل نمی‌کنیم» دربی ۱۰۷؛ تساوی آشنا با یک تفاوت مهم ادعای ترامپ: برای یک حمله دیگر به ایران آماده‌ایم/ ما هر کاری آنها انجام می‌دهند را می‌بینیم شکایت جنجالی پرسپولیس پس از دربی ۱۰۷؛ پای یاسر آسانی به پرونده باز شد