تاریخ:
۳ تمرین ساده برای رفع خستگی و بهبود گردش خون پاها 
درس هفتاد و سه
آذربایجان شرقی/ فوت دلخراش دختر 2 ساله در ورزقان
فرمانده انتظامی شهرستان ورزقان در آذربایجان شرقی از فوت دلخراش دختر بچه دو ساله در این شهرستان خبر داد.
به گزارش ایلنا، سرهنگ قاسم نظری در تشریح این ماجرا اظهار کرد: فردی به همراه دختر دو سالهاش سوار بر الاغ در یکی از روستاهای شهرستان ورزقان به صحرا رفته بودند که الاغ شروع به رم کردن و جفتک انداختن کرده و پدر از روی آن به زمین سقوط می کند.
وی ادامه داد: در این حال، پای کودک دو ساله به طنابی که به پالان الاغ وصل بود، گیر کرده و با کشیده شدن دختر بچه روی زمین، متاسفانه این کودک به طرز دلخراشی فوت میکند.
لینک کوتاه: کپی لینک
آمادگی بدنی باورنکردنی احمدرضا عابدزاده در سن ۶۰ سالگی (+عکس) آمادهباش کامل دستگاههای اجرایی بندرعباس برای مقابله با پیامدهای پدیده النینو کاهش دو ساعته ساعت کاری ادارات ایلام به دلیل شدت گرمای هوا واژگونی اتوبوس در محور شاهرود میامی با ۲۸ حادثهدیده و ۱۰ مصدوم تاکید پادشاه اردن و نخستوزیر انگلیس بر لزوم احیای ثبات در منطقه پدرکشی در تهران رضا خانی؛ ارباب کیخسرو (+صدا) قهرمانی اقتدارآفرین تیم کاراته ایران در مسابقات آسیای میانه با کسب ۱۶ مدال گفتوگوی السیسی با ماکرون درباره جنگ علیه ایران خیانت بزرگ دونالد ترامپ از نگاه نماینده سابق جمهوریخواه کنگره آمریکا بررسی ظهور میکرودراما و نقش پلتفرمها در کشف استعدادهای جوان سینما «زندیا» دختر میلیارد دلاری هالیوود ؛ چرا همه استودیوها روی او شرط بستهاند؟ واکنش محمد مخبر به تهدیدهای ترامپ یادداشتی از یک نویسنده برای سالروز تولد محمود دولتآبادی ؛ تا همیشه از او سپاسگزارم پاسخ وزارت امور خارجه ایران به اظهارات اخیر پادشاه بحرین درباره اسلام خروج نزدیک به ۳ میلیون زائر از مرزهای کشور برای سفرهای اربعین