.png "عصر ایران")
۰۹ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۹ دی ۱۴۰۴ - ۱۹:۳۲
همکاری عجیب عقاب و شغالها برای شکار آهو (فیلم) توانايي بيشتر مغز با مصرف ميوه
جام جم آنلاين: دكتر احمدرضا درستي يك متخصص تغذيه گفت: افرادي كه روزانه از ميوه كافي استفاده ميكنند، از توانايي مغزي بهتري برخوردارند.
يك متخصص تغذيه با اعلام اين مطلب گفت: ميوههايي كه داراي رنگيزههاي مختلفي هستند (هويج، گوجه فرنگي و انگور سياه) علاوه بر داشتن نقش آنتياكسيداني كه باعث جلوگيري از سرطان و پير شدن غيرعادي سلولها ميشود، از بروز اختلالات مغز خودداري ميكنند.
اين متخصص تغذيه در خصوص قند ميوهها افزود: ميوهها در خود قندهايي دارند كه اين قندها وقتي وارد بدن ميشوند ، به آرامي مورد استفاده قرار ميگيرند و تفاوت آنها با قندي كه افراد به صورت خالص شده از آن استفاده ميكنند در سرعت جذب پايين قند ميوه است و فرد مصرفكننده براي مدت طولانيتري، قند خونش تامين ميشود كه رفع اين نياز بر كارايي مغز اثر مطلوب ميگذارد بنابراين، اين فرد در مقايسه با فردي كه از حبه قند استفاده ميكند، از بهره هوشي و ذهني بالاتري برخوردار است.وي در پايان خوردن مويز (كشمش درشت) را در بالا بردن هوش و حافظه مفيد خواند.
لینک کوتاه: کپی لینک
«خدا سرچشمۀ صلح است»؛ کلیدواژۀ فراموششده در درمان خصومتهای منطقه یادداشت عراقچی در گاردین: میان دوستان مشترک ایران و آمریکا، آمادگی بیسابقهای برای گفتوگو وجود دارد ادعای رسانه بریتانیایی در خصوص پیام محرمانه اسرائیل به ایران قائم پناه: اعتراض مردم را میشنویم و بابت تورم ۴۰ درصدی عذرخواهی میکنیم/ بانکها عامل گرانی هستند اسکناس جدید سوریه بدون تصویر پدر و پسر / توت و زیتون به جای بشار اسد (+عکس) پیشبینی شرکت گاز از مصرف گاز در کشور: به ۶۹۰ میلیون متر مکعب خواهد رسید پزشکیان: تمام تلاش خود را برای حل دغدغههای اصناف به کار خواهیم گرفت؛ اصناف هم کمک کنند استایل ست رویا وحدتی و امین اسدی در اکران طهران ۵۷ (عکس) با «بیمه حوادث انفرادی» بیمه ملت آشنا شوید افزایش قدرت درآمدی با ثبت تراز ۲۸ درصدی بانک صادرات ایران قائمپناه: نباید با عملکرد بانکها، گرانی به مردم تحمیل شود مرور توافقات مشترک، در گفتوگوی تلفنی پزشکیان و پوتین شاسی بلند «پل استونز آداماس» چینی ویژه خاندان های سلطنتی خاورمیانه (+تصاویر) آیا هوانوردی با بخشنامه اصلاح میشود؟ مادورو: ۳۹ هواپیمای حامل مواد مخدر را منهدم کردهایم