فیلم بیشتر »»
کد ۷۵۹۷۷۰
انتشار: ۱۴:۲۰ - ۱۸-۰۹-۱۳۹۹

یوگا در کنار سگ‌ها از نتایج شیوع کرونا

عصر ایران
تمارین ورزشی یوگا دوگا ساده و سالم هستند و مزایایی هم برای سگ و هم برای صاحب آن دارند، تمرین این مجموعه ساده از حرکات باعث شده تا مردم به آن علاقه نشان بدهند.

نخستین قرنطینه کرونایی در بهاری که گذشت سراسر جهان را تحت تأثیر قرار داد. مردم به دنبال راه‌هایی برای تحمل این دوران سخت بودند و از آن به بعد شاهد اتفاقات خلاقانه بسیاری در زمینه‌های مختلف بوده‌ایم. به گزارش روزنامه ایتالیایی «ریپابلیکا» تصاویر منتشر شده در فضای مجازی نشان می‌دهد که به لطف کرونا، سگها و صاحبانشان به تفاهم در انجام یوگا رسیده‌اند و هشتگی به نام «یوگا دوگا» #yoga_doga به راه افتاده‌است.

یوگا در کنار سگ‌ها

یوگا دوگا نخستین بار در ژاپن به وجود آمد و در مرکزی مستقر در توکیو به راه افتاد اما پس از انتشار همه‌گیری کرونا، مردم زیادی از سراسر جهان به آن علاقه نشان دادند و در نیویورک این استقبال بیش از هر نقطه دیگری در دنیا بود.

تمارین ورزشی یوگا دوگا ساده و سالم هستند و مزایایی هم برای سگ و هم برای صاحب آن دارند، تمرین این مجموعه ساده از حرکات باعث شده تا مردم به آن علاقه نشان بدهند.

یوگا با سگ شامل برخی از حرکات اساسی است که متداول ترین آنها "adho mukha svanasana" نام دارد و به معنای ایستادن با سر پایین است. در این موقعیت، هر دو سگ و صاحب آن به حالت مثلثی قرار می گیرند که به کشش عضلات کمک می‌کند، درست مثل سگ‌ها که به طور غریزی و خودکار در مواقع نیاز. به حرکات کششی این شکلی می‌پردازند و سایر تمریناتی که از نظر جسمی و روانی برای هر دو طرف مفید است.

یوگا در کنار سگ‌ها

ورزش «دوگا یوگا» بسیار به نرم شدن عضلات و انعطاف پذیری مفاصل کمک می‌کند که منجر به دفع هر گونه مشکل عضلانی از سگ و صاحب آن می‌شود.

منبع: تابناک باتو

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
captcha
چگونه احساس کنیم برای دیگران مهم هستیم؟ مفت‌خورهای طهران قدیم «تفنگ» چگونه وارد سرزمین سامورایی‌ها شد؟ آداب معاشرت نوین؛ چگونه در برابر آدم‌های خودشیفته تاب بیاوریم؟ چرا برخی کودکان در یادگیری ضعیف ترند؟ این نشانه ها را جدی بگیرید راهنمای کامل از بین بردن خط و خش لوازم استیل ضد زنگ در خانه چرا همیشه آدم‌های اشتباه وارد زندگی‌مان می‌شوند؟ شاید مشکل از یک الگوی پنهان باشد آیا اعتمادبه‌نفس زنان واقعاً کمتر از مردان است؟ محققان در مطالعه جدید پاسخ می‌دهند ایرانیان دوران ساسانی جهان پس از مرگ را چطور می‌دیدند؟ در تخت جمشید حتی یک زن نیست؛ پس این‌همه نام زنانه از کجاست؟ مرغ دارید اما حوصله غذای تکراری ندارید؟ این ۵ دستور را ببینید معمای ۹۹۹ کاروانسرا؛ چرا شاه‌عباس از ساخت هزارمین بنا خودداری کرد؟ ماشین لباسشویی بوی بد می‌دهد چیکار کنیم؟؛ مهم‌ترین دلایل بوی بد ماشین لباسشویی کشف یک شهر رومی که احتمالا «لاس‌وگاس دنیای باستان» بوده است وقتی پرحرفی دیگر «عادی» نیست؛ پشت حرف‌های بی‌پایان چه می‌گذرد؟