.png "عصر ایران")
۰۳ آذر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۳ آذر ۱۴۰۳ - ۱۰:۲۴
چه بخوریم، چه نخوریم؟ راهنمای تغذیه‌ای برای بیماران زخم معده (فیلم) چند توصیه برای پیشگیری از کمردرد در شرایط دورکاری (اینفوگرافیک)
با تداوم شیوع کرونا و البته تداوم دورکاری برای برخی شاغلان، نامناسب بودن بیشتر کاناپه‌ها و مبل‌های مورد استفاده در خانه‌ها برای کار چند ساعته باعث می‌شود که کمر و گردن برای مدت طولانی در یک وضعیت ثابت و تحت فشار قرار بگیرد که همین مساله باعث آسیب رسیدن به این دو نقطه از بدن می‌شود.
در این اینفوگرافیک به چند راه ساده برای پیشگیری از کمردرد و گردن درد در شرایط دورکاری اشاره کرده‌ایم.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
سرچنبک، جمعه‌بازار معروف تهران قدیم (+عکس) فیلتر‌های بدون فیلترشکن مملکت ما آلودگی هوا جان ۵۰ هزار نفر را تا الان گرفته است میدان‌های مغناطیسی؛ معماران پنهان کهکشان‌ها این قاتل خاموش مغز، قلب و کلیه را از کار می‌اندازد تصادف مرگبار پژو با سمند ۲ کشته در پی داشت مقایسه کنفرانس مطبوعاتی مستر المپیا 1999 و 2023 (فیلم) اگر این ولوو خسته، سال 2026 بازگردد! (عکس) رتبه‌بندی بزرگترین ابرقدرت‌های جهان در سال ۲۰۲۴ (+ اینفوگرافی) کتاب «رسانه‌ها و جامعه؛ قدرت، پلتفرم‌ها و مشارکت» منتشر شد مهاجرت یک چهارم استادان دانشگاه نیسان راشین: خودرویی که خیلی شبیه یکی از محصولات بازار ایران بود! (عکس) ۹ خاصیت جادویی توت خشک که نمی دانید! + توت خشک بهتر است یا تازه؟ پزشکیان در اولین سفر استانی خود، شکل و محتوا را عوض کرد/ مردم را برای هورا کشیدن به خیابان نیاوردند خطری بالای سر مردم شهر شیراز
/
«آب‌بند» یا بمب تنگ سرخ؟
اخبار و تحلیل های ترکیه