.png "عصر ایران")
۰۵ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۵ دی ۱۴۰۳ - ۱۶:۴۳
شوخی جالب آقای قرائتی در حضور رئیس جمهور؛ به قول تریاکی‌ها «کم و تیز و چسبان» (فیلم) چند توصیه برای پیشگیری از کمردرد در شرایط دورکاری (اینفوگرافیک)
با تداوم شیوع کرونا و البته تداوم دورکاری برای برخی شاغلان، نامناسب بودن بیشتر کاناپه‌ها و مبل‌های مورد استفاده در خانه‌ها برای کار چند ساعته باعث می‌شود که کمر و گردن برای مدت طولانی در یک وضعیت ثابت و تحت فشار قرار بگیرد که همین مساله باعث آسیب رسیدن به این دو نقطه از بدن می‌شود.
در این اینفوگرافیک به چند راه ساده برای پیشگیری از کمردرد و گردن درد در شرایط دورکاری اشاره کرده‌ایم.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
پزشکیان: صراط مستقیم حرکت در مسیر عدالت است (فیلم) رازهای پنهان در پس میز تحریر یک پادشاه (+فیلم و عکس) از شرینگام تا صلاح؛ بررسی مؤثرترین بازیکنان تاریخ لیگ برتر انگلیس کشف مرکز رمز ارز در یک دامداری توسط سپاه عالیشاه با گارد ویژه به تمرینات پرسپولیس برمی‌گردد! گوشی تاشوی خاص سونی اریکسون را به یاد دارید؟ (فیلم) سالانه بیش از ۵۰۰ هزار سقط جنین در کشور رخ می‌دهد راز ناکامی گران‌ترین مربی جهان فاش شد؛ مقصر اصلی فدراسیون عربستان است! شوخی جالب آقای قرائتی در حضور رئیس جمهور؛ به قول تریاکی‌ها «کم و تیز و چسبان» (فیلم) آقای وزیر شما از کجا آمده‌اید که تحمل شادی بچه‌های این سرزمین را هم ندارید؟ (فیلم) سوپرجام در اراک؛ نبرد پرسپولیس و سپاهان در دی‌ماه خانه‌ای به نام گل بهار در قلب خراسان رضوی (عکس) بمب نقل و انتقالات در راه است؟ معاوضه شوکه‌کننده بین استقلال و تراکتور! لزوم حمایت از بیماران سوخته / ضرورت راه اندازی بانک پوست در کشور کریسمس تلخ روبینیو پشت میله‌های زندان؛ ستاره سابق رئال مادرید از آزادی محروم شد