تاریخ:
طرز تهیه فیله گوشت با سبزیجات در فر؛ غذای رستورانی بدون سرخ کردن 
درس صد و چهارده
وزنه برداری جوانان جهان/ الناز باجلانی در یک ضرب پنجم شد
دختر وزنه‌بردار ایران در حرکت یک ضرب وزنه برداری قهرمانی جوانان جهان پنجم شد.
به گزارش ایسنا، مسابقات وزنه برداری قهرمانی جوانان جهان به میزبانی تاشکند ازبکستان در حال برگزاری است. در رقابت دسته ۷۶ کیلوگرم دختران، الناز باجلانی برای ایران وزنه زد که در حرکت یک ضرب پنجم شد. او رکورد ۹۲ کیلوگرم را به ثبت رساند.
۱۱ وزنه بردار در گروه A دسته ۷۶ کیلوگرم شرکت کرده بودند.
* عملکرد باجلانی در یک ضرب به شرح زیر است:
او در اولین حرکت، وزنه ۸۵ کیلوگرم را بالای سر برد. باجلانی در حرکت دوم یک ضرب، پشت وزنه ۹۱ کیلوگرم قرار گرفت اما موفق به مهار این وزنه نشد.
کادرفنی برای حرکت سوم، وزنه را یک کیلوگرم افزایش داد و دختر وزنه بردار ایران موفق شد وزنه ۹۲ کیلوگرم را بالای سر ببرد.
* مدال آوران حرکت یک ضرب:
۱- اینا سویتیوا از روسیه با رکورد ۱۰۸ کیلوگرم (مدال طلا)
۲- آنا مکلدری از امریکا با رکورد ۹۹ کیلوگرم ( مدال نقره)
۳- پریدیس از اکوادور با رکورد ۹۸ کیلوگرم (مدال برنز)
لینک کوتاه: کپی لینک
تارتار شایعه اولتیماتوم پرسپولیس را رد کرد؛ تصمیم مدیران چیست؟ بازدید معاون علمی رئیس‌جمهور از کرمان موتور؛ برنامه‌ریزی برای کاهش ۳۰ درصدی مصرف سوخت خودروهای هیبریدی تذکر از بلندگوی ورزشگاه و شعارهای دوباره؛ حاشیه‌های بازی تراکتور و خیبر فولاد تایم چه بلایی سر رقبا می‌آورد؟ ۶ گل و ۸ امتیاز حیاتی کارلوس ناسار پس از چهارمین قهرمانی جهان از وزنه‌برداران ایرانی تمجید کرد با دعوت دوستانتان به ویپاد، در قرعه‌کشی iPhone Duo شرکت کنید ترکیب استقلال برای دیدار حساس مقابل استقلال خوزستان اعلام شد ایستگاه مترویی از آینده که در سال 1982 ساخته شد تکذیب خبر الزام به دریافت پلاک فک شده از همان مرکز/ رئیس پلیس راهور فراجا: شرایط تعویض پلاک خودروها هیچ تغییری نکرده است زیردریایی غول پیکر شوروی با معماری پنج بدنه مقاوم / طراحی خاص با توجه به نوع خاص موشک بالستیک (+عکس) برنامه هفته‌های سیزدهم تا هفدهم لیگ برتر اعلام شد؛ زمان بازی‌ها مشخص شد وال‌استریت ژورنال: مقامات ایرانی امروز به دوحه بازمی‌گردند؛ گفت‌وگو درباره یک توافق احتمالی آینده آموزش علوم انسانی در عصر هوش مصنوعی هامبورگ چگونه مانع انتقال مهدوی‌کیا به منچستریونایتد شد؟ جلسه سرنوشت‌ساز منصوریان با وزیر علوم عراق برای ماندن در الطلبه