.png "عصر ایران")
۰۲ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۲ دی ۱۴۰۴ - ۲۱:۱۴
ترس از شروع دوباره بحران اتمی / آیا «پای فیل» به جهان ما باز میگردد؟ (فیلم) نکاتی درباره داروهاي كاهش وزن
كشف اين نوع از داروها مژده بسيار خوبي در درمان چاقي بوده است، ولي اين تصور كه افراد چاق ميتوانند هر نوع مواد غذايي را بخورند و فقط با استفاده از اين نوع داروها علاوه بر لذت از غذاهاي پرچرب از افزايش وزن رهايي يابند، يك باور كاملا نادرست ميباشد.
خيلي از افراد چاق و آنهايي كه از افزايش وزن رنج ميبرند بدنبال داروهايي ميگردند تا بدون تغيير شيوه تغذيه بتوانند وزن خود را كاهش دهند. در اين راه يك گروه از داروها از جذب چربيهاي خورده شده جلوگيري مينمايد، اما اين بدان معنا نيست كه شما با خوردن اين داروها ميتوانيد هر چقدر چربي كه مايل بوديد، استفاده نماييد. بلكه آنچه در اين بين ضروري است تغيير رژيم غذايي شما ميباشد و اتفاقا مطالعات جديد نشان ميدهد كه صرفا استفاده از داروهاي كاهش دهنده جذب چربي، نميتواند تغيير رژيم غذايي لازم براي درمان چاقي را به همراه داشته باشد.
در مطالعهاي كه اخيرا در نروژ انجام شده است از گروهي از داروها كه مانع جذب چربي غذا در روده ميباشد، استفاده شده است. در هنگام مصرف اين نوع دارو توصيه ميشود ميزان مصرف چربي خود را محدود به 30 درصد كالري دريافتي روزانه كنند. مصرف بالاي چربي در اين افراد خطر اثرات سوءگوارشي مانند مدفوع شل، بد بو و بياختياري را به همراه دارد.
كشف اين نوع از داروها مژده بسيار خوبي در درمان چاقي بوده است، ولي اين تصور كه افراد چاق ميتوانند هر نوع مواد غذايي را بخورند و فقط با استفاده از اين نوع داروها علاوه بر لذت از غذاهاي پرچرب از افزايش وزن رهايي يابند، يك باور كاملا نادرست ميباشد. از طرف ديگر بعضي تصور مينمايند كه عوارض اين نوع از داروها به معناي اسهال پر حجم در صورت استفاده از غذاهاي پرچرب باعث ميشود افراد به سوي رژيم غذايي كمچرب تمايل يافته و كاهش وزن محسوسي را تجربه كنند.
در مطالعه اخير كه بر روي 44 فرد بالغ چاق انجام گرفت اثرات داروهاي مانع جذب چربي در دستگاه گوارش روي تغيير شيوه تغذيه مورد بررسي قرار گرفت. نتايج اين مطالعه نشان داد، كساني كه از اين نوع از دارو استفاده ميكنند نسبت به افرادي كه استفاده نميكنند كمي بيشتر از ميانگين توصيه شده (30 درصد از انرژي دريافتي) از چربي دريافت ميكنند. نتايج اين مطالعه حاكي از آن بود آنهايي كه از داروهاي مانع جذب چربي استفاده ميكردند به طور متوسط 33 درصد كالري دريافتي روزانه آنها از چربي بود، درحالي كه كه در برابر آن براي افرادي كه از دارونما استفاده ميكردند مصرف چربي روزانه 28درصد بود.
نكته عملي: استفاده از داروهاي استاندارد كه مانع جذب چربي ميباشند درمان چاقي را تسهيل مينمايد. ولي توجه به 2 نكته اساسي را نبايد از نظر دور داشت. اول اين كه استفاده از اين نوع از داروها بدون تغيير شيوه زندگي و نوع غذاهاي مصرفي موثر نخواهد بود. علاوه بر اين استفاده از اثرات جانبي اين نوع از داروها نه در درمان چاقي و نه در تغيير شيوه زندگي موثر نميباشد. لذا مهمترين اصل در درمان چاقي تغيير شيوه زندگي و در ادامه در صورت نياز با تجويز پزشك معالج ميتوان از اين نوع از داروها كمك گرفت.
دکتر حمیدرضا فرشچی
لینک کوتاه: کپی لینک
تاریخسازی «فرعون» در قاره سیاه؛ رکورد جاودانه محمد صلاح در جام ملتهای آفریقا خداحافظی فرانک پرتوآذر از دنیای قهرمانی؛ پایان یک عصر در دوچرخهسواری زنان ایران تعطیلی مهدکودکها و غیرحضوری شدن مدارس ابتدایی در همدان، فردا چهارشنبه آخرین وضعیت النا معدنیپور؛ افزایش سطح هوشیاری ورزشکار مصدوم پیست آزادی تمام مدارس اراک و برخی مدارس ساوه فردا چهارشنبه غیرحضوری شد سقوط اخلاق در سکوها؛ چرا جریمههای فدراسیون فوتبال بازدارنده نیست؟ جواد صفینژاد، پدر قنات ایران درگذشت میزبانی لیگ نخبگان آسیا دوباره به جده رسید؛ اعلام زمانبندی مراحل نهایی توسط AFC لایحه بودجه ۱۴۰۵ / وام مستاجران تحت پوشش ۴۰۰ میلیون تومان تعیین شد تداوم صدرنشینی استقلال در شب پیروزی مدعیان؛ نتایج کامل هفته هشتم لیگ فوتسال زنان صید جدید کهکشانیها از دسته چهارم؛ پدیده ۱۹ ساله اسپانیا به رئال مادرید پیوست نسخه «سامی الجابر» برای نجات فوتبال عربستان؛ تشکیل باشگاهی بدون لژیونر به سبک بیلبائو استقلال در مسیر برخورد با رونالدو؛ النصر و الحسین اردن رقبای احتمالی آبیپوشان شمارش معکوس برای پایان عصر «پپ»؛ فهرست جانشینان احتمالی گواردیولا در منچسترسیتی افشا شد برخی مدارس استان سمنان فردا چهارشنبه غیرحضوری شد