.png "عصر ایران")
۱۸ تير ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۸ تير ۱۴۰۳ - ۱۰:۵۱
طرز تهیه رب گوجه و فلفل دلمه ای به روش آشپز ترکیه ای (فیلم) دوشنبه‌های ضد استرس در مدارس آمریکا (فیلم)
ذهن‌آگاهی و کنترل افکار نیز یکی دیگر تمرینات طرح دوشنبه‌های کاهش استرس در برخی از مدارس آمریکا است.
کد ویدیو
دانلود
گروهی از دانش‌آموزان یک مدرسه در شهر نیویورک سیتی و برخی از ایالت‌های دیگر آمریکا در طرح دوشنبه‌های ضد استرس مدارس شرکت می کنند.
به گزارش عصرایران به نقل از رویترز، دانش آموزان در این برنامه، تمرین تنفس می‌کنند، درجا زده و تمرینات کششی را انجام می‌دهند.
ذهن‌آگاهی و کنترل افکار نیز یکی دیگر تمرینات طرح دوشنبه های کاهش استرس در برخی از مدارس آمریکا است.
این برنامه از سوی محققان دانشگاه "جان هاپکینز" طراحی شده است و تا کنون بیش از 6200 دانش‌آموز از 34 ایالت و 7 کشور دیگر در این کمپین ثبت نام کرده‌اند.
کارشناسان می‌گویند ورود دانش آموزان پس از تعطیلات پایان هفته به مدرسه، یا سپری کردن یک دوره به نسبت طولانی در خانواده‌های پر تنش می‌تواند باعث ایجاد اضطراب در محصلان باشد.
برنامه دوشنبه‌های "بی استرس" دانش‌آموزان مجتمع آموزشی "فردریک داگلاس" در منطقه "هارلم" نیویورک سیتی را با هم ببینید.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
جزیره ام الکرم بوشهر؛ موطن پرنده‌های بدون مرز (+عکس) اعلام قیمت کالا‌های تنظیم بازاری ویژه محرم مصدومیت ۲ کارگر و یک آتش نشان در آتش سوزی یک رستوران افشای فساد در کرمان / ۹۸ مدیر متهم به پولشویی عباس عبدی : پزشکیان با تمام توان برای پر کردن شکاف موجود میان مردم و حکومت بکوشد و حتی یک نفر را نباید از خود دور کند بیمارستان‌های تهران ایمن می‌شوند/ ایمن سازی ۷۰ ساختمان پر خطر پایتخت درمان گرفتگی رگ قلب با بهترین داروهای گیاهی و خانگی ۱۵ خودرویی که کمترین فروش را در بازار ۲۰۲۴ آمریکا داشته‌اند(+عکس) قتل رفیق باشگاه به‌خاطر ساعت مچی گران‌قیمت جنایت با رویای مهاجرت از کشور/ توزیع کنندگان قرص برنج مجازات می‌شوند طرح دوباره پیشنهاد تغییر نظام انتخابات ؛ مهاجرانی پاسخ معاون وزیر ارشاد را داد نگاهی به توپ فضایی مخفی روسیه؛ تنها تفنگی که در فضا شلیک شده است (+عکس) رونمایی از مسیریاب تهران تا پایان شهریور نذورات ماه محرم؛ از زیان‌آوری بیسفنول ظروف تا زیاده‌روی در گرفتن خوراک باد و باران در ۱۲ استان