۱۴ مهر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۴ مهر ۱۴۰۳ - ۰۴:۴۱
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۸۴۸۵۱۰
تعداد نظرات: ۲ نظر
تاریخ انتشار: ۱۰:۴۹ - ۲۱-۰۴-۱۴۰۱
کد ۸۴۸۵۱۰
انتشار: ۱۰:۴۹ - ۲۱-۰۴-۱۴۰۱

مردی که برای تناسب اندام مانند سگ ها راه می رود (+عکس)

مردی که برای تناسب اندام مانند سگ ها راه می رود (+عکس)
یک مرد آمریکایی ادعا می‌کند دویدن و راه رفتن روی چهار دست و پا مثل یک سگ در تناسب اندامش معجزه کرده و دیگران را هم تشویق می‌کند که آن را امتحان کنند.

ممکن است برایتان سوال باشد که زندگی مثل یک سگ چه حسی دارد، چرت زدن، خوردن و بازی کردن هر روزه. شاید ناتانیل نولان ۳۱ ساله اهل ایالت ایندیانای آمریکا به خوبی این حس را بشناسد، زیرا حداقل ۳۰ دقیقه در روز را مثل سگ، بهترین دوست انسان، روی دست و پاهای خمیده می‌گذراند.

مردی که برای تناسب اندام مانند سگ ها روی چهار دست و پا راه می رود (+عکس)

او که پدر دو فرزند است، یک سال اخیر را با خزیدن شروع کرده و به دویدن و حفظ تعادل مثل یک سگ رسیده است.

فیلم عجیبی از او وایرال شده که در آن ناتانیل مثل سگ ها در حال دویدن روی چمن ها و جست و خیز روی دیوارهای اتاق نشیمن خانه اش است. کاربران تیک تاک از دیدن کلیپ های روزانه او مبهوت شده‌اند و بسیاری او را مسخره کرده و دیوانه خطابش کرده‌اند.

مردی که برای تناسب اندام مانند سگ ها روی چهار دست و پا راه می رود (+عکس)

اما این مربی خصوصی اهمیتی نمی‌دهد و می‌گوید این کار در تناسب اندامش معجزه کرده و به همه ورزشکارانی که به باشگاه می‌روند هم توصیه کرده که همین کار را انجام دهند.

مردی که برای تناسب اندام مانند سگ ها روی چهار دست و پا راه می رود (+عکس)

ناتانیل می‌گوید وقتی در مکان های عمومی این کار را انجام می‌دهد مردم واقعا اهمیتی نمی‌دهند اما «آدم‌هایی را در اینترنت دیده‌ام که در مورد اینکه من شبیه سگ هستم حرف می‌زنند، اما من واقعا وقتی در حال حرکت به این شیوه هستم زیاد به اینکه از دید دیگران چطور به نظر می‌رسد فکر نمی‌کنم. اگر بخواهید بر اساس طرز فکر مردم زندگی کنید، باید خودتان را در یک جعبه خیلی کوچک بگذارید.»

مردی که برای تناسب اندام مانند سگ ها روی چهار دست و پا راه می رود (+عکس)

او که عاشق هنرهای رزمی است می‌گوید در طول تمرینات با شدت بالا با درد مفاصل دست و پنجه نرم می‌کرد، برای همین سعی کرد به طور بداهه راهی برای افزایش قدرت و انعطاف پذیری اش پیدا کند که شدت کمتری داشته باشد.

ناتانیل اعتراف می‌کند که در ابتدا این کار را خسته کننده می‌دانست، اما معتقد است به جز پینه بستن دست‌هایش هیچ تاثیر منفی برایش به همراه نداشته است. او در حال برنامه ریزی برای انتشار یک برنامه تمرینی و توسعه قوانین جهانی این تکنیک است.

مردی که برای تناسب اندام مانند سگ ها روی چهار دست و پا راه می رود (+عکس)

هزاران نفر از دنبال کنندگان آنلاین مجذوب و مبهوت روش غیرمعمول ناتانیل شده‌اند. ویدیوی او در تیک تاک بیش از ۱.۸ میلیون لایک گرفته و ۱۴.۵ میلیون بار دیده شده است. یک نفر آن را «دیوانه ترین چیزی که تا به حال دیده‌‌ام» نامید و یکی دیگر گفت: «به نظر می‌رسد ما هم قرار است این کار را انجام بدهیم. خیلی طبیعی به نظر می‌رسد.» و سومی نوشت: «داداش به وضعیت توله سگ درآمده».

مردی که برای تناسب اندام مانند سگ ها روی چهار دست و پا راه می رود (+عکس)

دیگران تصمیم گرفته‌اند تمرین چهار دست و پا را امتحان کنند. یکی از فالوئرها نوشت: «من این تمرین را شروع کردم و یک دقیقه چهار دست و پا راه رفتم. خدای من واقعا سخت است.»

منبع: روزیاتو

ارسال به دوستان
انتشار یافته: ۲
در انتظار بررسی: ۱
غیر قابل انتشار: ۰
ناشناس
Iran (Islamic Republic of)
۰۳:۵۸ - ۱۴۰۱/۰۴/۲۲
1
5
سلام.مربی یو گایی.داشتیم .همیشه می گفت همن کار رو انجام بدید.تااخر عمر دیسک کمر نمی گیرید.چون بدن انسان به تکامل کامل نرسیده
ناشنلس
Iran (Islamic Republic of)
۰۶:۰۳ - ۱۴۰۱/۰۴/۲۳
6
3
مثل آدم راه برو و بدو خیلی بهتر به تناسب اندامت کمک میکنه

درضمن بهترین دوست انسان سگ نیست
چرا بلندترین قلۀ جهان هر سال بلندتر می‌شود؟ مرموزترین نوشته‌های جهان که هنوز هیچ‌کس معنای آن‌ها را نمی‌داند (+عکس) کشف گورستانی باستانی که تعداد زنان در آن دو برابر مردان است قلعه ضحاک؛ سفری به قلب تاریخ و فرهنگ هشترود (+عکس) پیشگویی‌های تکان‌دهنده و دقیق از پیشگو‌های ناشناخته در طول تاریخ سایز این انگشت‌ ها نشانه جسمی ابتلا به سایکوپاتی است آیا شارژ سریع یا فست شارژ به باتری گوشی آسیب می‌زند؟ معماری استثنایی خانه‌ای که در مدت 7 سال ساخته شده است (+عکس) پنج «خانه» برتر دنیا در سپتامبر 2024 به انتخاب نشریه معتبر معماری (+عکس) جانور 32 هزارساله‌ای با بدن «نیم‌خورده» که در زیر یخ‌های سیبری پیدا شد(+عکس) رازهای میلیونرها برای ثروتمند شدن که زندگی‌ مالیتان را متحول می‌کنند زنی که زمان می‌فروخت و مردی که می‌خواست جلویش را بگیرد (+عکس) ۷ شیوه موثر برای دستیابی به استراحت کامل معماری متفاوت یک کلبۀ مدرن در قلب جنگل آمازون(+عکس) با ثروتمندترین پادشاهان تاریخ آشنا شوید؛ از مانسا موسی تا امپراتور شنزونگ(+عکس)