تاریخ:
ترامپ برای چندمین بار از احتمال حمله به کوه کلنگ خبر داد 
درس صد و یازده
می‌خواهید ورزش کنید و حرکات کششی انجام بدهید؟ پیش از آن حتما این ویدئو را ببینید تا به خودتان آسیب نزنید (فیلم)
از طرفی برخی از کارشناسان و پزشکان نیز حرکات کششی نامناسب یا بیش از حد را برای سلامتی بدن یا مفاصل آسیب‌زا می‌دانند.
کد ویدیو
دانلود
بحث بر سر حرکات کششی همواره در ورزش‌های حرفه‌ای مهم و چالش برانگیز بوده است.
به گزارش عصرایران، بسیاری بر سر تاثیرگذاری حرکات کششی، زمان اجرای آن و شیوه و انجام آن بحث و اختلاف نظر دارند.
از طرفی برخی از کارشناسان و پزشکان نیز حرکات کششی نامناسب یا بیش از حد را برای سلامتی بدن یا مفاصل آسیب‌زا می‌دانند.
در این ویدئوگراف که در وبسایت "تد" منتشر شده آنچه در حین یا پس از حرکات کششی در بدن رخ می‌دهد را خواهید دید.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
تأخیر گفتاری یا ناروانی گفتار؛ والدین این دو تفاوت مهم را بشناسند تشییع حمید علیدوستی روی دوش بازیکنان چادرملو هند از آزادسازی کشتی صیادی ایرانی از دست دزدان دریایی خبر داد قلعه‌نویی در مراسم وداع با حمید علیدوستی: او تا آخر پای اصولش ایستاد بادمجان خوشمزه و آسان با سرخ‌کن بدون روغن؛ یک دستور پخت ساده و سریع سخنگوی قوه قضاییه: دستورالعمل سازماندهی کافه‌ها در دستورکار قرار دارد تسلیت علی دایی به ترانه علیدوستی در مراسم وداع با حمید علیدوستی حضور علی دایی در مراسم تشییع پیکر حمید علیدوستی حضور امیر قلعه‌نویی و علی خطیر در مراسم تشییع پیکر حمید علیدوستی روش عجیب قاچاق سوخت در مرز ایران و پاکستان؛ محفظه‌های دست‌ساز برای انتقال سوخت ۲۷۰۰ سال پیش ایرانی‌ها چه شاهکاری ساختند؟ نبوغ معماران ایران باستان آقامیری، رئیس مرکز ملی فضای مجازی: استارلینک بومی راه اندازی می‌کنیم طرز تهیه صبحانه ساده و خوشمزه با سرخ‌کن بدون روغن در چند دقیقه بارش برف پاییزی در ارتفاعات توچال؛ دیشب کوه‌های شمال تهران سفیدپوش شدند لحظه برخورد دو بالگرد در ارتفاعات اورست در نپال