۰۳ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۳ دی ۱۴۰۳ - ۰۵:۳۰
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۰۳۸۶۲
تاریخ انتشار: ۰۷:۵۸ - ۰۶-۰۶-۱۴۰۲
کد ۹۰۳۸۶۲
انتشار: ۰۷:۵۸ - ۰۶-۰۶-۱۴۰۲

چگونه عمر سالم و با کیفیت داشته باشیم؟ / از این ساده تر نمی‌شود (فیلم)

چگونه عمر سالم و با کیفیت داشته باشیم؟ / از این ساده تر نمی‌شود (فیلم)
چگونه عمر سالم و با کیفیت داشته باشیم؟ ساده تر از نمی‌شود. به ارتباط سالم با دوستان و رفقا و گرفتن دوش آب سرد فکر کنید.

 

گاهی باورمان نمی‌شود که داشتن یک عمر طولانی و سالم به عوامل ساده‌ای بستگی دارد. عواملی مثل ساده‌ای که علم آنها را تائید کرده مثل یک  دوش آب سرد، خندیدن و ارتباط با رفقا.

به گزارش عصرایران به نقل از بی بی سی، فاکتورهای محیطی ساده می‌توانند به سلامت و طول عمر کمک کنند.

براساس مطالعات، کیفیت دوستی و فراوانی تعامل با دوستان می‌‌تواند التهاب را کاهش دهد و روی پیری بیویولوژیکی اثر بگذارد.

یک خنده خوب و از ته دل می‌تواند سطح استرس را کاهش دهد.

و یک دوش آب سرد سیستم ایمنی رو تقویت خواهد کرد.

تصاویر بالا جزئیات بیشتری از رازهای طول عمر سالم را نشان می‌دهد.

 

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: عمر ، سالم ، با کیفیت ، ساده ، چگونه
ارسال به دوستان
#videojsscript