تاریخ:
۳ تمرین ساده برای رفع خستگی و بهبود گردش خون پاها 
درس هفتاد و سه
هشدار درباره ریزش سنگ در جاده کندوان
جاده کندوان تا حدی دارای لغزندگی و دچار ریزش سنگ است و از رانندگان درخواست میشود ضمن رعایت سرعت مطمئنه از سبقتهای غیرمجاز بپرهیزند.
رئیس پلیس راه کندوان گفت: با توجه به آغاز بارندگی از صبح امروز، ۲۸ مهر احتمال ریزش سنگ در مسیر چالوس به کرج وجود دارد.
سرگرد محمد احمدی در گفتگو با ایسنا، با بیان اینکه در حال حاضر ترافیک در مسیر جاده چالوس به کرج به صورت دو طرف پرحجم و روان است، اظهار کرد: در صورتی که ترافیک به این صورت ادامه یابد، امکان دارد با هماهنگی پلیس راه استان مازندران و البرز محدودیت ترافیکی اعمال شود.
وی با اشاره به آغاز بارندگی در جاده از ساعت ۴ صبح امروز، گفت: جاده کندوان تا حدی دارای لغزندگی است و از رانندگان درخواست میشود ضمن رعایت سرعت مطمئنه از سبقتهای غیرمجاز بپرهیزند.
سرگرد احمدی تصریح کرد: با توجه به بارندگی، امکان ریزش سنگ وجود دارد لذا از رانندگان خواسته میشود از توقف بیجا در حاشیه رودخانه و کوه بپرهیزند.
لینک کوتاه: کپی لینک
روسیه: بخشی از سلاحهای ارسالی به اوکراین سر از خاورمیانه درآورده است رابرت مالی: ایران حاضر به تسلیم در برابر فشار نظامی نشده و همین موضوع موجب کلافگی دونالد ترامپ شده از این خودرو فقط 100 دستگاه در جهان وجود دارد (+عکس) تکذیب شایعه مشاهده ببر در نوشهر و واقعیت پشت پرده تصاویر جنجالی لیستر لومان ؛ یکی از ۱۹ دستگاه در جهان (+عکس) خودرو آینده نگر دهه 60 میلادی (+عکس) مرگ تلخ دختر ۷ ساله بر اثر برقگرفتگی در بوستان اسلامشهر تکذیب رسمی خبر کشف جسد یک زن اهل پارسآباد در شهرستان خداآفرین بیوک اسکایلارک ؛ اوج هنر طراحی جنرال موتورز در دهه ۵۰ (+عکس) حمله پهپادی به مناطقی در استان سلیمانیه واقع در شمال عراق کنگزی ؛ زیبایی یک مرکز فرهنگی در چین (+عکس) آمادگی بدنی باورنکردنی احمدرضا عابدزاده در سن ۶۰ سالگی (+عکس) آمادهباش کامل دستگاههای اجرایی بندرعباس برای مقابله با پیامدهای پدیده النینو کاهش دو ساعته ساعت کاری ادارات ایلام به دلیل شدت گرمای هوا واژگونی اتوبوس در محور شاهرود میامی با ۲۸ حادثهدیده و ۱۰ مصدوم