تاریخ:
یونس امامی با شکست قهرمان جهان طلایی شد؛ کامبک تماشایی برابر حریف ژاپنی 
درس نود و نه
افسردگی خود را در دوران نوجوانی اینجا امتحان کنید!
افسردگی نوجوانان می تواند خطر خودکشی را افزایش دهد و تست افسردگی برای نوجوانان می تواند به تشخیص زودهنگام آن کمک کند.
در سال های نوجوانی، شما در تلاش برای یافتن خود هستید و هویت شما هنوز به اندازه بزرگسالان قوی نیست. شما هنوز به دنبال این هستید که چه کسی هستید و می خواهید در زندگی چه کاری انجام دهید. در بسیاری از موارد، این جستجو می تواند باعث ایجاد افسردگی شود.
علاوه بر این، اغلب اتفاق می افتد که در دوران نوجوانی احساس ناامنی می کنید، که شما را در برابر افسردگی آسیب پذیر می کند. به طور خلاصه، در دوران نوجوانی، توجه کافی به علائم احتمالی افسردگی مهم است.
به گزارش بیتوته، افسردگی در نوجوانان می تواند به اندازه افسردگی در بزرگسالان جدی باشد، به طوری که 11 درصد از نوجوانان تا سن 18 سالگی به اختلال افسردگی مبتلا می شوند.
افسردگی نوجوانان خطر خودکشی را افزایش می دهد، بنابراین تشخیص زودهنگام افسردگی مهم است و این تست افسردگی برای نوجوانان می تواند کمک کند.
این تست افسردگی نوجوانان برای نشان دادن احتمال افسردگی طراحی شده است، اما هیچ تست افسردگی آنلاین نمی تواند جایگزین ارزیابی رسمی توسط یک پزشک متخصص شود.
دستورالعمل انجام تست افسردگی نوجوانان
به دو هفته گذشته توجه داشته باشید، که آیا با اظهارات زیر در آزمون افسردگی نوجوانان موافق هستید یا مخالف:
• من تقریباً هر روز غمگین، افسرده یا احساس می کنم که غمگین هستم.
• من در مدرسه دچار مشکل شده ام.
• من تکالیف مدرسه را سخت‌تر از حد معمول می‌دانم.
• همه چیز بد است؛ من همه چیز را منفی می بینم.
• همه دارند اعصاب من را خورد می کنند، من احساس بدی دارم
• احساس می کنم هیچ کس مرا دوست ندارد و نمی فهمد.
• احساس می کنم بی اهمیت، بی ارزش هستم.
• سایر اعضای خانواده من به افسردگی مبتلا شده اند.
• من از چیزی که قبلاً از آن لذت می بردم لذت نمی برم.
• وزن من تغییر کرده است یا بیشتر/کمتر از حد معمول غذا می خورم.
• من نمی توانم بخوابم یا همیشه دلم می خواهد بخوابم.
• احساس بی قراری می کنم.
• احساس می کنم تمام بدنم کند است.
• انرژی ندارم.
• مدام به مرگ یا خودکشی فکر می کنم.
نمره گذاری در آزمون افسردگی نوجوانان
اگر با هفت یا بیشتر از جملات تست افسردگی نوجوان موافقت کردید و این احساسات بر زندگی روزمره تأثیر می گذارد، ممکن است یک اختلال افسردگی داشته باشید. توجه داشته باشید که این تست افسردگی برای نوجوانان برای نشان دادن سایر اختلالات مانند اختلالات خوردن یا اختلالات مصرف مواد طراحی نشده است.
اگر مشکوک هستید که ممکن است افسرده باشید یا بیماری روانی دیگری دارید، باید از یک پزشک متخصص یا متخصص سلامت روان آموزش دیده کمک بگیرید که بتواند افسردگی نوجوانان را از نظر پزشکی بررسی کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
گیاه گمشده ایران باستان پیدا شد؟ راز هوم ۲۵۰۰ ساله در تخت جمشید جعبه‌ابزار مهار اضطراب؛ ۱۰ روش علمی برای تسکین فوری ذهن دانشمندان در سال ۱۹۶۰ پیش‌بینی کردند: آخرالزمان جمعه ۲۲ آبان ۱۴۰۵ فرا می‌رسد چرا ذهن بعد از مکالمه شروع به محاکمه ما می کند؟ طرز تهیه نمک سبزیجات خانگی؛ یک چاشنی خانگی برای طعم بهتر غذاها از سقوط صفویه تا برآمدن قاجار؛ در هولناک‌ترین قرن تاریخ ایران چه گذشت؟ جنگ جهانی دوم برای کشورهای درگیر چقدر خرج برداشت؟(+عکس) مخترع موتور دیزل به طرز مرموزی ناپدید شد؛ ۷ مهر ۱۲۹۲ منشور کوروش؛ ماجرای استوانه‌ای سفالی با عمر دو هزار و پانصد و شصت‌وپنج ساله علم روانشناسی پاسخ می‌دهد: چرا بعضی آدم‌ها در برابر فهمیدن مقاومت می‌کنند؟ تخلیه خشم لزوماً حالتان را بهتر نمی‌کند؛ راهکارهای آرام‌کننده مؤثرتر هستند برای هر غذایی چه پیازی باید استفاده کرد؟(اینفوگرافیک) یافته شگفت‌انگیز علم روانشناسی: ارتباط ظریف میان سرعت سخن گفتن و ادب داریوش بزرگ چگونه شاهنشاهی هخامنشی را دوباره سرپا کرد؟ روش‌های عجیب تکدی‌گری در تهران قدیم؛ کسب درآمد از مرده بی‌صاحب