تاریخ:
۳ تمرین ساده برای رفع خستگی و بهبود گردش خون پاها 
درس هفتاد و سه
هرکول ایرانی در مکزیک رویت شد
تمرینات ملی پوشان جوان وزنه برداری با حضور نفرات اوزان دسته فوق سنگین در شهر گوادالاخارا برگزار شد.
تمرینات امروز پولادمردان جوان ایران با حضور نفرات دسته فوق سنگین در سالن مجاور رقابت ها برگزار شد.
به گزارش ایرنا، تمرینات ملی پوشان جوان وزنه برداری با حضور نفرات اوزان دسته فوق سنگین در شهر گوادالاخارا برگزار شد.
در این تمرینات علیرضا یوسفی، طاها نعمتی مقدم، کوروش زارع، آریا پایدار و ابوالفضل زارع حضور داشتند.
سیدهادی پانزوان سرمربی، آیدین نصرتی و مرتضی رضائیان مربیان تیم بر تمرینات نظارت داشتند.
همچنین در این تمرینات وحید ربیعی سرپرست دبیری فدراسیون وزنه برداری حضور داشت.
حضور علیرضا یوسفی رکورددار نوجوانان و جوانان جهان در این تمرینات از مهمترین سوژه های خبری بود. یوسفی روز گذشته به همراه آیدین نصرتی و مرتضی رضائیان به مکزیک رسید.
رکورددار حرکت دوضرب و مجموع جوانان جهان به تازگی از بند مصدومیت رها شده و به احتمال زیاد برنامه ای برای رکوردشکنی در این دوره از پیکارها ندارد.
یوسفی یکی از سرشناس ترین وزنه برداران ایران دوره به شمار می رود و حضور وی با استقبال برخی از حاضران در سالن همراه بود.
طاها نعمتی دیگر وزنه بردار فوق سنگین ایران است که به دنبال شکستن رکورد نوجوانان و جوانان جهان می باشد. رکورد یکضرب، دوضرب و مجموع جوانان جهان در اختیار علیرضا یوسفی است.
عبدالله بیرانوند و ایلیا صالحی پور نمایندگان ایران در دسته ۸۱ کیلوگرم در تمرین امروز حضور نداشتند. این ۲ وزنه بردار جوان فردا ساعت ۱۵ به وقت مکزیک به روی تخته رقابت خواهند رفت.
در تمرین امروز جو بسیار دوستانه ای بین پولادمردان در جریان بود و مربیان نیز ارتباط بسیار صمیمی با شاگردان خود داشتند.
پولادمردان ایران به امید کسب عنوان تیمی به مکزیک گام گذاشتند و در این راه رقابت سختی با آمریکا و کشور میزبان دارند.
این سه کشور با ترکیب کامل در این دوره از پیکارها حضور دارند
لینک کوتاه: کپی لینک
کنگزی ؛ زیبایی یک مرکز فرهنگی در چین (+عکس) آمادگی بدنی باورنکردنی احمدرضا عابدزاده در سن ۶۰ سالگی (+عکس) آمادهباش کامل دستگاههای اجرایی بندرعباس برای مقابله با پیامدهای پدیده النینو کاهش دو ساعته ساعت کاری ادارات ایلام به دلیل شدت گرمای هوا واژگونی اتوبوس در محور شاهرود میامی با ۲۸ حادثهدیده و ۱۰ مصدوم تاکید پادشاه اردن و نخستوزیر انگلیس بر لزوم احیای ثبات در منطقه پدرکشی در تهران رضا خانی؛ ارباب کیخسرو (+صدا) قهرمانی اقتدارآفرین تیم کاراته ایران در مسابقات آسیای میانه با کسب ۱۶ مدال گفتوگوی السیسی با ماکرون درباره جنگ علیه ایران خیانت بزرگ دونالد ترامپ از نگاه نماینده سابق جمهوریخواه کنگره آمریکا بررسی ظهور میکرودراما و نقش پلتفرمها در کشف استعدادهای جوان سینما «زندیا» دختر میلیارد دلاری هالیوود ؛ چرا همه استودیوها روی او شرط بستهاند؟ واکنش محمد مخبر به تهدیدهای ترامپ یادداشتی از یک نویسنده برای سالروز تولد محمود دولتآبادی ؛ تا همیشه از او سپاسگزارم پاسخ وزارت امور خارجه ایران به اظهارات اخیر پادشاه بحرین درباره اسلام