تاریخ:
خلاصه بازی استقلال - پیکان 
درس هشتاد و نه
اختلال عاطفی فصلی چیست و علائم آن کدام است؟
از دیگر علائم اختلال عاطفی فصلی میتوان به حساس شدن بیش از حد، به دشواری از تختخواب خارج شدن، عصبی بودن، بیانگیزه شدن در انجام فعالیتهای روزمره و مصرف غذاهای پرکالری اشاره کرد.
اختلال عاطفی فصلی که گاه از آن به عنوان افسردگی زمستانی نیز یاد میشود با یک اختلال افسردگی عمده فرق چندانی ندارد.
تنها تفاوت اختلال عاطفی فصلی (seasonal affective disorder (SAD)) با افسردگی در این است که این اختلال با عوض شدن فصلها به ویژه فرارسیدن زمستان پدید میآید. این در حالی است که ممکن است اختلال عاطفی فصلی با ناراحتی گذرا و بیحوصلگی ناشی از هوای ابری یا بارانی اشتباه گرفته شود.
هرچند اختلال عاطفی اصلی ممکن است در بهار و تابستان نیز زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد اما اغلب با کوتاه و کمنور شدن روزها و سرمای هوا پدیدار میشود.
مبتلایان به اختلال عاطفی فصلی با کاهش انگیزه، انرژی و تغییر خلق و خوی خود دست و پنجه نرم میکنند.
از دیگر علائم این اختلال میتوان به حساس شدن بیش از حد، به دشواری از تختخواب خارج شدن، عصبی بودن، بیانگیزه شدن در انجام فعالیتهای روزمره و مصرف غذاهای پرکالری اشاره کرد.
اختلال عاطفی فصلی به دلایل تشابه بین علائم آن و نشانههای افسردگی ممکن است با این بیماری و دیگر اختلالهای روانی اشتباه گرفته شود.
درمان به کمک تابش نور و راههای کمک به تغییر شیوه زندگی مانند انجام مرتب تمرینهای ورزشی و بهبود رژیم غذایی میتواند به مبتلایان به اختلال عاطفی فصلی کمک کند.
ابتلا به اختلال عاطفی فصلی در میان افرادی که در ارتفاعات زندگی میکنند رواج بیشتری دارد. احتمال داده میشود که زمستان سردتر، کمنورتر و طولانیتر در ارتفاعات باعث افزایش شمار مبتلایان میشود.
منبع: یورو نیوز
لینک کوتاه: کپی لینک
پیام توقیف برنامه «شفرونی» ؛ مجوز داشتن هم امنیت نمیآورد مهدی متقیراد، بازیگر «شیشماهه» درگذشت کانادا و اوکراین توافق همکاری ۱۰۰ ساله امضا کردند حمله موشکی نیروهای مسلح یمن به جنوب عربستان نمایندگی ایران در سازمان ملل: مکانیسم اسنپبک فاقد هرگونه مبنای قانونی است رئیس هیات مدیره بیمه ملت خبر داد: طراحی محصولات جدید بیمهای و سرمایهگذاری قالیباف جمله رهبر شهید انقلاب درمورد پیروزی قطعی مردم یمن را بازنشر کرد اسرائیل مدعی منفجرسازی ارتفاعات راهبردی علی الطاهر در جنوب لبنان شد تحریمهای جدید آمریکا علیه ایران پزشکیان فردا جمعه به هند میرود گفتوگوی تلفنی عراقچی و وزیر خارجه عربستان درباره تحولات منطقه واکنش ایران به نشست شورای امنیت: سوء استفاده از اختیارات برای پیشبرد دستور کار سیاسی بود مدیرکل بحران گیلان: مالکان واحدهای خسارت دیده از باران به بنیاد مسکن مراجعه کنند محسن رضایی: ردپای فشار آمریکا و صهیونیزم در قطعنامه ضد ایرانی شورای حکام دیده می شود ترامپ بار دیگر خسارات به تجهیزات نظامی آمریکا بر اثر حملات ایران را رد کرد