.png "عصر ایران")
۰۹ شهريور ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۹ شهريور ۱۴۰۳ - ۱۴:۳۵
خلاصه بازی استقلال خوزستان ۱ - استقلال ۰ (فیلم) اختلال عاطفی فصلی چیست و علائم آن کدام است؟
از دیگر علائم اختلال عاطفی فصلی می‌توان به حساس شدن بیش از حد، به دشواری از تختخواب خارج شدن، عصبی بودن، بی‌انگیزه شدن در انجام فعالیت‌های روزمره و مصرف غذاهای پرکالری اشاره کرد.
اختلال عاطفی فصلی که گاه از آن به عنوان افسردگی زمستانی نیز یاد می‌شود با یک اختلال افسردگی عمده فرق چندانی ندارد.
تنها تفاوت اختلال عاطفی فصلی (seasonal affective disorder (SAD)) با افسردگی در این است که این اختلال با عوض شدن فصل‌ها به ویژه فرارسیدن زمستان پدید می‌آید. این در حالی است که ممکن است اختلال عاطفی فصلی با ناراحتی گذرا و بی‌حوصلگی ناشی از هوای ابری یا بارانی اشتباه گرفته شود.
هرچند اختلال عاطفی اصلی ممکن است در بهار و تابستان نیز زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد اما اغلب با کوتاه و کم‌نور شدن روزها و سرمای هوا پدیدار می‌شود.
مبتلایان به اختلال عاطفی فصلی با کاهش انگیزه، انرژی و تغییر خلق و خوی خود دست و پنجه نرم می‌کنند.
از دیگر علائم این اختلال می‌توان به حساس شدن بیش از حد، به دشواری از تختخواب خارج شدن، عصبی بودن، بی‌انگیزه شدن در انجام فعالیت‌های روزمره و مصرف غذاهای پرکالری اشاره کرد.
اختلال عاطفی فصلی به دلایل تشابه بین علائم آن و نشانه‌های افسردگی ممکن است با این بیماری و دیگر اختلال‌های روانی اشتباه گرفته شود.
درمان به کمک تابش نور و راه‌های کمک به تغییر شیوه زندگی مانند انجام مرتب تمرین‌های ورزشی و بهبود رژیم غذایی می‌تواند به مبتلایان به اختلال عاطفی فصلی کمک کند.
ابتلا به اختلال عاطفی فصلی در میان افرادی که در ارتفاعات زندگی می‌کنند رواج بیشتری دارد. احتمال داده می‌شود که زمستان سردتر، کم‌نورتر و طولانی‌تر در ارتفاعات باعث افزایش شمار مبتلایان می‌شود.
منبع: یورو نیوز
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
توضیحات وزیر اقتصاد درباره پیشنهادش برای وام ازدواج غیر نقدی / وام ازدواج تغییری نکرده است احمد زیدآبادی خطاب به پزشکیان: به محل مسکونی مهدی کروبی و میرحسین موسوی بروید و تیم مراقبان امنیتی را مرخص کنید عکس با الناز شاکردوست برای مبینا نعمت‌زاده شَر شد 3 خودروی جدید آئودی آماده ورود به بازار ایران (+عکس و مشخصات) تحول طراحی مدال‌های طلای المپیک از 1896 تا 2024 (عکس) 50 سال افتخار مطلق؛ این پورشه 911 ویژه (عکس) شماره گذاری 2 خودرو محبوب کیا در ایران (+عکس و مشخصات خودرو) چگونه با «تکنیک لاک پشت» کج خلقی و خشم کودکان را مدیریت کنیم؟ قاب سیلیکونی آیفون 16؛ محافظتی شیک برای پرچمدار جدید اپل (فیلم) آبی آسمانی در دستان شما؛ آنباکس هیجان‌انگیز آیفون 16 آبی (فیلم) ضرورت گذار در سیاست خارجی: از عاطفی محور به استراتژیک محور تشییع غریبانه زهره حمیدی با حضور 10 نفر احداث اولین ایستگاه شارژ خودروهای برقی مخصوص محصولات کرمان موتور در مراکز خرید تهران ناو آمریکایی روزولت دو دریانورد ایرانی را نجات داد امید به پیروزی با «اوباما»ها
اخبار و تحلیل های ترکیه