تاریخ:
با نان پیتا و چند ماده ساده، یک غذای پنیری و خوشمزه در ماهیتابه درست کنید! 
درس صد و شش
بانوی دونده سرعتی ایران قهرمان مسابقات ترکیه شد
حمیده اسماعیل‌نژاد در جریان برگزاری رقابت ماده ۶۰متر مسابقات دوومیدانی داخل سالن ترکیه به عنوان نفر نخست از خط پایان عبور کرد و قهرمان شد.
دونده سرعتی ایران در جریان برگزاری رقابت های دوومیدانی داخل سالن ترکیه و در رقابت ماده ۶۰ متر در جایگاه نخست قرار گرفت.
به گزارش ایسنا، حمیده اسماعیل‌نژاد در جریان برگزاری رقابت ماده ۶۰متر مسابقات دوومیدانی داخل سالن ترکیه به عنوان نفر نخست از خط پایان عبور کرد و قهرمان شد.
اسماعیل‌نژاد در دور مقدماتی این مسابقات موفق شد حد نصاب ۷.۵۵ ثانیه به ثبت برساند و راهی مرحله نهایی شود.
او در مرحله نهایی با ثبت زمان۷.۵۰ ثانیه زودتر از سایر رقبا از خط پایان عبور کرد و عنوان قهرمانی را به دست آورد.
دو دونده از ترکیه به ترتیب با ثبت حد نصاب‌های۷.۹۱ ثانیه و ۸.۲۲ ثانیه در جایگاه‌های دوم و سوم قرار گرفتند.
لینک کوتاه: کپی لینک
تاجگردون در واکنش به اظهارات ثابتی: من نرخ ندارم، نرخ تو چند است؟ ممنوعیت فعالیت‌های دریایی در مازندران از انقلاب مکزیک تا میدان سرخ مسکو؛ به بهانه صدوششمین سالگرد درگذشت نویسنده کتاب « ده روزی که جهان را تکان داد» خیابان‌های خشم؛ آیا جهان به عصر انقلاب‌ها بازگشته؟ وقتی دوربین در خط مقدم تاریخ می‌ایستد درباره "اگر ایران وجود نداشت" مارکو روبیو! ققنوس؛ هنر برخاستن یا بی‌هراسی از ویرانی؟ فایننشال تایمز: تنش در تنگه هرمز، موازنه قدرت جهانی نفت را به سمت قاره آمریکا تغییر می‌دهد «گردو» دوباره قربانی گرفت: 4 کشته و 300 مصدوم آموزش ابراز وجود: با اعتماد به نفس حرف بزنید و مرزهایتان را بشناسید بازگشت چین به بازار سویای آمریکا ادعای بازنویسی کدهای مغزی در مرکزی بدون مجوز؛ وزارت بهداشت و درمان کجا است؟ سهم ۷۸ درصدی خوراکی‌ها از حداقل حقوق هشت سریال جدید تلویزیون ؛ از «خانم یامامورا» تا «حماسه زاگرس» صعود بورس امروز ۲۸ مهر ۱۴۰۵/ شاخص کل بیش از ۹۵ هزار واحد رشد کرد
نظرسنجی
پیش بینی شما از نتیجه انتخابات میان دوره ای کنگره آمریکا؟