تاریخ:
طرز تهیه دونات سیب با بافتی نرم و لطیف؛ شیرینی خوشمزه و متفاوت خانگی 
درس صد و دو
2 افتخار جهانی در 2 هفته
هادی چوپان در انگلستان هم قهرمان شد
آرنولد شوارتزنگر و رونی کلمن، دو اسطوره بدن سازی جهان، جام و مدال این دوره از رقابت ها را به هادی چوپان اعطا کردند.رقم جایزه این مسابقات برای نفر اول 150 هزار دلار بود که نصیب چوپان شد. جایزه نقدی مسابقات آمریکا نیز 300 هزار دلار بود.
عصر ایران - هادی چوپان، قهرمان ایرانی رشته بدن سازی، در مسابقات جهانی آرنولد کلاسیک انگستان به مقام نخست دست یافت. او دو هفته قبل نیز در مسابقات بدن سازی آرنولدکلاسیک آمریکا به مقام قهرمانی رسیده بود. بدین ترتیب، چوپان توانست در دو هفته، دو بار در دو مسابقه معتبر جهانی عنوان قهرمانی را به خود اختصاص دهد.
رقیب اصلی او "سامسون داوودا" از انگلستان بود ولی در خانه، مغلوب چوپان شد. او اصالتاً نیجریه ای است.
هنرنمایی هادی چوپان روی استیج بریتانیا (فیلم)
آرنولد شوارتزنگر و رونی کلمن، دو اسطوره بدن سازی جهان، جام و مدال این دوره از رقابت ها را به هادی چوپان اعطا کردند و هر کدام یک دست او را به نشانه قهرمانی بالا بردند. کلمن به دلیل وضع نامناسب جسمانی با عصا روی سن آمد بود.
رقم جایزه این مسابقات برای نفر اول 150 هزار دلار بود که نصیب چوپان شد. جایزه نقدی مسابقات آمریکا نیز 300 هزار دلار بود.
اینک هادی چوپان چشم به مستر المپیای آتی دوخته است تا بتواند با قهرمانی در آن، کلکسیون افتخارات خود را تکمیل کند. در دور اخیر این رقابت ها، او دوم شد و در این در حالی است که بسیاری از کارشناسان، قهرمانی را حق او می دانستند.
لینک کوتاه: کپی لینک
جزئیات جذب استعدادهای برتر ملی در دانشگاه فرهنگیان برند رحیم قربانی چه چیزی کم دارد؟ بررسی برند بنیان‌گذار ابنیه‌سازان مقاوم قربانی و پروژه‌های رونیکا پالاس مجری مشهور «هر کس نمی‌خواد بذاره بره»، از «مملکت» رفت (+فیلم) «آتش کینه» جان پیرمرد ۷۰ ساله را گرفت گربه‌های خانگی درمعرض خطر انگلی پنهان؛ نتیجه بررسی ۱۵۰هزار نمونه مدفوع در خاکسپاری داریوش عیاری چه گذشت؟ عکس و مکث/ استادی که در حلقه شاگردانش ماندگار شد ۷ فوتی و ۲ مفقود در سیلاب و رعد و برق ۵ استان تب پاییزی؛ مراقب کدام عفونت‌های فصلی باشیم؟ کراتین طبیعی در غذاها؛ کدام گوشت و ماهی برای عضلات بهتر است؟ (+اینفوگرافیک) چشم‌انداز «شمال تهران» از بالای شمس‌العماره در دوران ناصرالدین شاه چرا بعضی‌ها در گرمای ۳۰ درجه چای داغ می‌نوشند؟ / پاسخ علم چیست؟ ادعای ازسرگیری فعالیت های یک سایت ادعایی هسته ای ایران صنعت بی‌سرمایه؛ بحران شکاف در زنجیره دانش «ارتورکسیا»؛ وقتی بشقاب غذا زندگی‌تان را گروگان می‌گیرد
باشه دلاور پارسی.
اگه من شرکت کنم روی همشون رو کم می کنم.
برای دوره بعد منتظر باشید تا اسطوره جدید رو بهتون نشون بدم.