.png "عصر ایران")
۰۳ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۳ دی ۱۴۰۴ - ۱۵:۵۳
درخواست علیرضادبیر از خیابانی برای بازگو نکردن خاطره قدیمی (فیلم) فیگور وکیوم شکم در حد جاروبرقی! (فیلم)
وکیوم شکم حرکتی ورزشی است که در هنگام اجرای آن باید بعضی از عضلات داخلی شکم را منقبض کرد. در انجام حرکت وکیوم شکمی نیز ماهیچه عرضی شکم (Transverse abdominal muscle) یعنی داخلی ترین ماهیچه از ماهیچههای دیواره بیرونی شکم منقبض خواهد شد.
لینک کوتاه: کپی لینک
اعتبارات وزارت اقتصاد سال ۱۴۰۵ چقدر بیشتر میشود؟ چشماندازی به کهکشانهای پنهان؛ روایت یک عکاس از چشمان خیرهکننده قورباغه جنگلی (+عکس) وقتی آرشیوها حرف میزنند/ چند نکته در باره «شیخ بلاگر» قیمت گوشی سامسونگ، شیائومی و آیفون امروز چهارشنبه ۳ دی ۱۴۰۴/ پرفروشترین گوشی چینی ۲۴ میلیون شد خانه پرنده؛ معماری خاص نزدیک فرودگاده اینچئون (+عکس) دولت سال آینده چقدر درآمد دارد؟ غولها در خدمت فضا؛ عکسی از ستون فقرات ترابری سنگین شوروی سارا والیانی با استایل چرمی در جشن حافظ؛ جسارت در انتخاب رنگ و برش (عکس) حراج ششمین «ایزلرو» تاریخ؛ اسطوره ۳.۹ لیتری لامبورگینی (+عکس) لحظات ماندگار حراجیهای آثار هنری در سال 2025 آپارتمان هایی با پل های هوایی؛ میراث بروتالیسم در قلب تفلیس (+تصاویر) عربستان درمانگاههای ایرانی را در مدینه بست حیاتی ترین چشمه ایران غرق در آب / هشدار درباره شکنندگی شرایط توئیت محسن برهانی درباره اظهارات اخیر بانکی پور گزارش اکران: سهم بالای کمدیها در گیشه پاییز / اکران 2 فیلم جدید