.png "عصر ایران")
۲۰ مهر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۰ مهر ۱۴۰۳ - ۱۵:۵۳
فرار وزیر سابق اسرائیلی از سوالات مجری الجزیره؛ شما که 50 هزار نفر را کشتید از کجای جهنم هستید؟ (فیلم) فیگور وکیوم شکم در حد جاروبرقی! (فیلم)
وکیوم شکم حرکتی ورزشی است که در هنگام اجرای آن باید بعضی از عضلات داخلی شکم را منقبض کرد. در انجام حرکت وکیوم شکمی نیز ماهیچه عرضی شکم (Transverse abdominal muscle) یعنی داخلی ترین ماهیچه از ماهیچه‌های دیواره بیرونی شکم منقبض خواهد شد.
لینک کوتاه: کپی لینک
امام جمعه اصفهان: پیکر شهید نیلفروشان پیدا شده است مصطفی اسداللهی، طراح و گرافیست درگذشت سایت سنجش از دسترس خارج شد/ داوطلبان در ساعات آینده مراجعه کنند نتایج نهایی کنکور فردا شنبه اعلام می شود لفو جذب سرمربی فرانسوی برای استقلال / دلیل : هشدار وزارت خارجه فرانسه پزشکیان در دیدار با پوتین: ارتباط ایران و روسیه صمیمانه و راهبردی است آقای لاوروف! راضی به زحمت تان نبودیم تولید ۱۹۵ هزار دز واکسن ایرانی آنفلوآنزا/ تحویل ۲۵۰ هزار دز واکسن خارجی به وزارت بهداشت جنگ اسرائیل علیه لبنان / روستاهای مسیحی نشین تخلیه نمی کنند (+ عکس) / کمبود دارو و غذا و ادامه حملات چرا حمله اسرائیل به تاسیسات هسته‌ای و نفتی تا حد زیادی منتفی است؟ موسسه ژاپنی «نیهون هیدانکیو»، برنده جایزه صلح نوبل ۲۰۲۴ ورود کارشناسان فیفا به جادوگری در فوتبال ایران فساد ستیزی فرزانه صادق؛ این بار دامن گیر پرونده‌داران در نظام مهندسی شد حمله به کارکنان اورژانس و تخریب تجهیزات آمبولانس؛ این بار در اصفهان رسوایی گوشت خوک در بزرگترین رستوران زنجیره ای ترکیه