تاریخ:
طرز تهیه ساندویچ گرم تن ماهی و پنیر؛ یک میان‌وعده خوشمزه و سریع در فر 
درس صد و هفت
دو یوزپلنگ ایرانی در نیجریه! پیرجهان و احمدی قهرمان تور قاره‌ای دوومیدانی شدند
مهدی پیرجهان و سبحان احمدی، دو دونده ملی‌پوش ایران، درخشش خود را در دومین روز از رقابتهای دوومیدانی تور قاره‌ای نیجریه ادامه دادند و در ماده‌های 400 متر با مانع و 800 متر به ترتیب عنوان قهرمانی را کسب کردند.
در مسابقات دوومیدانی تور قاره‌ای نیجریه مهدی پیرجهان در ماده ۴۰۰ متر مانع و سبحان احمدی در 800 متر قهرمان شدند.
به گزارش فارس، در جریان برگزاری دومین روز رقابتهای دوومیدانی تور قاره‌ای که به میزبانی کشور نیجریه درحال برگزاری است،مهدی پیرجهان دونده مانع رو تیم ملی کشورمان موفق شد با ثبت حدنصاب ۵۰.۳۹ثانیه و با کسب عنوان قهرمانی به کار خود در این مسابقات پایان دهد.
پس از پیرجهان دوندگان کشور میزبان در جایگاه‌های دوم و سوم قرار گرفتند.
همچنین سبحان احمدی دونده دوهای نیمه استقامت تیم ملی کشورمان موفق شد با ثبت حدنصاب ۱:۴۸.۵۳دقیقه و با کسب عنوان قهرمانی به کار خود در این مسابقات پایان دهد.
پس از احمدی دوندگان کشور میزبان در جایگاه‌های دوم و سوم قرار گرفتند.
لازم به ذکر است،این مسابقات یکی از رویدادهای دارای امتیاز برای دست یافتن به ورودی بازی‌های المپیک پاریس است.
لینک کوتاه: کپی لینک
آمریکا: هشدار خروج کارکنان دیپلماتیک از منطقه صرفا مربوط به عربستان است شناسایی ۴۶ هزار انشعاب غیرمجاز برق در تهران ابلاغ آئین‌نامه نحوه رفت و آمد کارکنان دستگاه‌های اجرایی/ امکان ۲ روز دورکاری در هفته شراره رخام، بازیگر «فقط به خاطر تو» با شلوار چریکی در مسابقات تخته‌نرد (+عکس) جهان توسط یک پدیده کوانتومی عجیب در جای خود قفل شده است تحلیل مشاور قالیباف: «لحظه صفر» و جنگ نزدیک است/ دردسرهای جدید می سازیم و روی مجمع یهودیان صهیونیست در نیویورک تمرکز می کنیم آیا ترکیب ویتامین ث و DMSO جایگزین جراحی سرطان پوست می شود؟ روزانه چند قدم پیاده‌روی به تقویت تمرکز کمک می‌کند؟ هشدار سپاه به آمریکا: ۴ کشتی متخلف در تنگه هرمز در آتش می‌سوزند این نوشیدنی خطر بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد؟ نماینده ایران در سازمان ملل: آمریکا از امکانات فضایی علیه ایران استفاده می کند جریمه سنگین ۲۵ میلیارد دلاری؛ رسوایی کمبریج آنالیتیکا دوباره گریبان متا را گرفت امروز با سعدی: با شیر پنجه کردی و دیدی سزای خویش تیپ و قیافۀ متفاوت «دو درویش در تهران» در دوران قاجار واکنش بقایی به سخنان وزیر خارجه آمریکا: چرا زیاده‌خواهی در مذاکرات را به گردن «باورهای دینی ایرانیان» می اندازید؟!
نظرسنجی
پیش بینی شما: قبل از انتخابات آمریکا، به ایران حمله می شود؟