تاریخ:
تصاویری از دیدار رئیسجمهور با ولیعهد امارات متحده عربی 
درس نود
تمرینات آهنین آرنولد در حین فیلمبرداری «تپش آهن» (فیلم)
در این ویدئو، شاهد حرکت جلو بازو هالتر «آرنولد شوارتزنگر»، اسطوره بدنسازی، در حین فیلمبرداری فیلم Pumping Iron در سال 1975 هستید.
عصر ایران - آرنولد با تمرکز و جدیت تمام، حرکات باربل کِرل را انجام میدهد و عضلات دوسر قدرتمند خود را به رخ میکشد. این ویدئو، نمادی از تعهد و پشتکار آرنولد در مسیر رسیدن به تناسب اندام ایدهآل و تبدیل شدن به یکی از مشهورترین بدنسازان تاریخ است.
Pumping Iron که در سال 1977 اکران شد، یک فیلم مستند آمریکایی درمورد دنیای بدنسازی حرفهای است، به خصوص با تمرکز بر مسابقات مستر یونیورس (Mr. Universe) و مستر المپیا (Mr. Olympia) سال 1975 در پرتوریای آفریقای جنوبی.
این فیلم توسط جرج باتلر و رابرت فیوره کارگردانی شده و کارگردانان با نگاهی عمیق، زندگی و رقابت چندین بدنساز برجسته از جمله آرنولد شوارتزنگر (Arnold Schwarzenegger) که در آن زمان یک بدنساز در حال ظهور بود، لری اسکات (Larry Scott) قهرمان سابق و لو فریگنو (Lou Ferrigno) رقیب اصلی آرنولد را به تصویر میکشند.
اگر به دنیای بدنسازی و شخصیتهای برجسته این رشته علاقه دارید، تماشای Pumping Iron قطعا ارزش وقت گذاشتن را دارد.
لینک کوتاه: کپی لینک
روسیه "دایره آتش جنگ" را گسترش داد؛ دهها کشته و زخمی در حملات به اوکراین احتمال افت قیمت قهوه در بازار جهانی قوت گرفت چین، برای پایان دادن به جنگ ایران و آمریکا انگیزه پیدا کرده است بعد از غذا فوراً دراز نکشید؛ عادت سادهای که به گوارش کمک میکند ارتباط اوتیسم با یک افزودنی رایج پلاستیکی تعلیقِ پرتنش؛ مطلوبترین سناریو برای اسرائیل شلوغترین بنادر جهان در چه کشورهایی واقع هستند؟ (+ اینفوگرافیک) عکس یادگاری نوههای برادر ناصرالدین شاه؛ 140 سال قبل جنگندهای که از «اف ۱۶» در ژاپن متولد شد مهارتهای کلیدی مدیریت؛ این ۴ توانمندی را تقویت کنید ارتباط امواج خواب عمیق با آلزایمر؛ پیامرسان اورکسین شاید سرعت زوال عقل را افزایش دهد غذا و آب ناسالم به مغز آسیب میزنند/ راهکارها برای پیشگیری از عفونت و مسمومیتهای خطرناک غذایی پژوهش جدید: محبت به دیگران بدون توجه به خود میتواند به سلامت روان آسیب بزند مهندسی آباره؛ رومیان باستان چگونه آب را صدها کیلومتر جابهجا میکردند؟(+عکس) کشورهایی که بیشترین سهم از تولید ناخالص داخلی را صرف آموزش میکنند (+ اینفوگرافیک)