تاریخ:
طرز تهیه اسپاگتی با نخود فرنگی و بیکن؛ یک غذای خوشمزه و متفاوت برای ناهار و شام 
درس صد و هفت
هوای تهران در وضعیت «قرمز»
با توجه به کیفیت ناسالم هوا به همه افراد مبتلا به بیماری قلبی یا ریوی ، سالمندان و کودکان توصیه می‌شود از فعالیت های طولانی یا سنگین خارج ازمنزل خودداری کنند و سایر افراد نیز باید فعالیت های طولانی یا سنگین خارج از منزل را کاهش دهند.
میانگین کیفیت هوای پایتخت هم‌اکنون (۱۱ مردادماه) در وضعیت قرمز و ناسالم برای همه قرار گرفت.
به گزارش ایسنا، اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران اعلام کرد: آلاینده شاخص هوای پایتخت طی ۲۴ ساعت گذشته «ذرات معلق کمتر از ۲.۵ میکرون» با میانگین ۱۴۰ بود و کیفیت هوای پایتخت در شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس قرار داشت اما هم اکنونآلاینده شاخص «ازن» با میانگین ۱۵۲ و کیفیت هوا در وضعیت «ناسالم برای همه» است.
از ابتدای سال جاری تاکنون میانگین کیفیت هوای تهران پنج روز پاک، ۹۷ روز قابل قبول، ۳۱ روز ناسالم برای گروه‌های حساس و ۲ روز ناسالم بوده است.
با توجه به کیفیت ناسالم هوا به همه افراد مبتلا به بیماری قلبی یا ریوی ، سالمندان و کودکان توصیه می‌شود از فعالیت های طولانی یا سنگین خارج ازمنزل خودداری کنند و سایر افراد نیز باید فعالیت های طولانی یا سنگین خارج از منزل را کاهش دهند.
لینک کوتاه: کپی لینک
مکمل منیزیم، خواب راحت و حس خوب زندگی در دوره سالمندی دستگیری جاعل و کلاهبردار، با ۴۴ سکه تقلبی در اصفهان پورمحمدی: بخشنامه بودجه ۱۴۰۶ به‌زودی ابلاغ می‌شود امام جمعه اهواز: اگر احیاناً شنیدید که دشمن عملیاتی انجام داده، ماندن زن و مرد ما در خانه حرام است عربستان از حمله موشکی به خمیس مشیط خبر داد دستور فرمانده نزاجا به فرماندهان یگان‌ها: آمادگی یگان‌ها در بالاترین سطح حفظ شود حمله مسلحانه به یک کلیسا در اردن؛ هفت نفر کشته شدند پاکستان: در تماس با ایران و آمریکا، خواستار خویشتنداری هستیم پوتین: شکست دادن روسیه غیرممکن است انتقاد شدید ایران به سکوت آژانس اتمی در قبال حمله به تاسیسات هسته‌ای: بی سابقه است! علی‌اکبر صالحی: اگر جنگی رخ دهد، در نهایت یک سرزمین سوخته در منطقه پدید می‌آید و شاید تا ۴۰ سال کشور را عقب بیندازد مصرف بیش از حد ویتامین ها چه خطراتی دارد؟ طوفان در فرانسه؛ هشدار نارنجی و قطع برق بیش از ۱۶۰ هزار خانوار 10 راهکار ساده برای حفظ سلامت ریه ها درد شانه چه زمانی می تواند نشانه حمله قلبی باشد؟