.png "عصر ایران")
۲۳ شهريور ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۳ شهريور ۱۴۰۳ - ۰۱:۳۰
مسلط بودن بارزانی، رئیس اقلیم کردستان به زبان فارسی (فیلم) ویتامین ای (E) چیست؟ (فیلم)
ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و برای پوست، مو و سلامتی مفید است. این ویتامین خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد و از بافت‌های بدن در مقابل اثرات مخرب رادیکال آزاد برخی از ترکیب‌های شیمیایی محافظت می‌کند. در گیاهان و بیشتر در دانه‌ها و مغز‌های روغنی یافت می‌شود. این ویتامین به‌طور طبیعی در طیف وسیعی از غذا‌ها وجود دارد و حتی به بعضی از محصولات غذایی اضافه می‌شود تا به شما در افزایش مصرف کمک کند. کمبود ویتامین E شایع نیست، مگر اینکه به یک بیماری زمینه‌ای مبتلا باشید یا رژیم غذایی شما بسیار کم‌چرب باشد. در بعضی از نوزادان نارس هم ممکن است سطح آن پایین باشد.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
تکنیک‌های مدیریت خشم (فیلم) رئیس‌جمهور وارد حرم امام حسین شد (فیلم) مسلط بودن بارزانی، رئیس اقلیم کردستان به زبان فارسی (فیلم) ۳۳ کیلومتر موتورسواری در آب‌های آزاد دریای سیاه (فیلم) لحظه تیراندازی به سمت خودروی هنگ مرزی میرجاوه (فیلم) استقبال پرشور از پزشکیان در حرم امیرالمؤمنین امام علی (فیلم) فرآیند تبدیل هواپیمای ایرباس A-۳۳۰ به هواپیمای ایرباس بلوگا (فیلم) پخت خورشت کدو حلوایی به روش بانوی روستایی گیلانی (فیلم) حمله برق آسای کروکودیل به پلنگ (فیلم) ظریف: سه سال است که از ایران خارج نشده‌ام (فیلم) انفجار خودرو در شهر الرمله در اسرائیل (فیلم) پیشگیری از کبد چرب با چند راهکار ساده (فیلم) تصاویری از زیارت مسعود پزشکیان از حرم امیرالمومنین علی علیه السلام (فیلم) تکذیب ادعا‌های خودسوزی پدر دانش‌آموز بلوچ (فیلم) مشاهده گوزن قرمز در پارک ملی گلستان (فیلم)