در سال ۲۰۲۳، تحقیقات نشان داد که آمریکاییها ۱۴۴ بار در روز تلفنهای خود را چک میکنند. نزدیک به ۹۰ درصد از این افراد در ۱۰ دقیقه اول پس از بیدار شدن، گوشی خود را چک میکنند. حدود ۷۵ درصد از مردم گفتند که وقتی در دستشویی هستند نیز تلفن خود را چک میکنند. حداقل ۶۰ درصد از افراد شرکت کننده در این مطالعه اعتراف کردند که شبها با تلفن خود میخوابند. بر اساس نتایج Reviews.org، حدود ۵۷ درصد از پاسخ دهندگان اذعان کردند که به این دستگاهها معتاد هستند.
کد خبر: ۹۶۱۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
ابزارهای دیجیتال سلامت میتوانند به کاربران در مبارزه با اعتیاد به گوشی کمک کنند. در ادامه روش استفاده از این ابزارها را بخوانید.
کد خبر: ۹۵۴۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰
اولین کاری که در این مرحله باید انجام دهید این است که محرکها را بشناسید، یعنی چیزهایی که شما را به این موضوع سوق می دهند تا مدام زمان خود را با گوشی سپری کنید. وقتی این محرکها را شناختید به فکر گزینه های جایگزین باشید یعنی چیزهایی که می تواند همان نیازها را برای شما برطرف کند.
کد خبر: ۶۷۲۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۸
یافتههای محققان نشان داد که اعتیاد به اینترنت بطور مستقیم با رفتارهای بیاعتنایی ناشی از توجه بیش از حد افراد به تلفن هوشمند مرتبط است.
کد خبر: ۴۷۵۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۳
زندگی در کنار این افراد که تلفنهمراه پاره تنشان شده، بسیار دشوار است. افرادی که این وابستگی و دلبستگی را دارند، مدام نگرانند شارژ باتریشان تمام و ارتباطشان با اینترنت و جهان هستی قطع شود.
کد خبر: ۴۴۳۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۲
کد خبر: ۴۲۵۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۲