متخصص تغذیه، ونسا ریستتو، تخممرغ را به ویژه بهعنوان یک منبع غذایی غنی از پروتئین که میتواند به تقویت بدن کمک کند، مورد توجه قرار میدهد. «مهم است که روی چربیهای سالم و پروتئین بدون چربی تمرکز کنید» و تخممرغ را بهعنوان بخشی از رسیدن به این هدف فهرست میکند.
کد خبر: ۹۷۵۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
مصرف تفریحی ماریجوآنا که نامهای کانابیس، علف، چرس و غیره هم شناخته میشود و از برگ یا روغن گونههای شاهدانه هندی تهیه میشود، در نیمی از آمریکا، یعنی ۲۴ ایالت و همچنین محدوده کلمبیا (واشنگتن دیسی) قانونی است و در ۳۸ ایالت این کشور هم مصارف دارویی کانابیس قانونی است.
کد خبر: ۹۶۹۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۴
بوقلمون گونه بزرگی از پرندگان است که در راسته ماکیانسانان قرار دارند بوقلمون از نژاد قرقاولان و سنگین وزن ترین پرنده خانگی است و بومی آمریکای شمالی میباشد.
کد خبر: ۹۵۴۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰
ویتامین C، یکی از ویتامینهای ضروری برای حفظ سلامت است که در بسیاری از عملکردهای بدن نقش دارد. مصرف کافی این ویتامین در فصل زمستان برای پیشگیری از بیماریهای شایع نظیر آنفلوانزا توصیه میشود که گنجاندن منابع غذایی و در صورت نیاز مکمل آن، اهمیت دارد.
کد خبر: ۹۴۰۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
این سبزی تیره رنگ منبع غنی از مواد معدنی، ویتامین ها و سایر ریزمغذی ها است و می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد. مواد مغذی موجود در اسفناج منجر به تقویت تعادل در سالمندان می شود و برای بهبود عملکرد شناختی نیز مفید است.
کد خبر: ۶۰۰۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۵
اگر سیگاری نیستید، سیگاری ها را مطلع کنید و اگر سیگاری هستید فقط 2000 تومان به درمان کودکان سرطانی اختصاص دهید!
کد خبر: ۴۳۸۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۸