عصر ایران

برچسب جستجو
محتوای پروتئین دانه های آفتابگردان یکی از دلایلی است که برخی متخصصان تغذیه مصرف آن را به عنوان یک میان وعده سالم توصیه می کنند.
کد خبر: ۷۲۹۰۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۹

با مصرف دانه های آفتابگردان، خطر خوردن مقادیر بیش از حد اسیدهای چرب اشباع نشده چند پیوندی از بین می رود. دانه های آفتابگردان منبع خوبی از کلسیم، فسفر، منیزم و آهن، و همچنین ویتامین های B کمپلکس هستند.
کد خبر: ۴۹۲۹۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۱

آخرین اخبار
پربازدید ها