عصر ایران
تاریخ:
- آموزش ۱۲۰۰ سرباز در مراکز مهارت آموزی سپاه لرستان
- تذکر انتخاباتی به یک روزنامه
- تهران در محاصره گاز «ازن»
- هشدار سازمان جهانی هواشناسی: طوفان‌ها طولانی‌تر و مخرب‌تر می‌شوند!
- جزئیات محدودیت‌های ترافیکی پایان هفته
- دستگیری توزیع کننده مواد توهم زا در فضای مجازی
- مدیر عامل سازمان نفتکش گفت: برای رساندن ارز به دریانوردان مشکل داریم
- حدود ۶۰ درصد زائران ایرانی از مکه خارج شدند
- یک جامعه شناس: افزایش آمار خشونت در جامعه واقعی است/ جامعه خالی از شادی و نشاط، از خشونت پر می‌شود
- تهران، سومین استان با بیشترین درصد کسری بارش در کشور
برچسب جستجو
حرکات منظم روده صبحگاهی برای سلامت و تندرستی شما مهم است، زیرا به طور موثر سموم و مواد زائد را از بدن شما دفع می‌کند. مدفوع صبحگاهی نیز می‌تواند به شروع سبک‌تر و پرانرژی روز کمک کند.
کد خبر: ۹۷۶۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
یک صبحانه ایده‌آل برای کودکان باید حاوی مقادیر کافی از پروتئین، کربوهیدرات‌های پیچیده، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی باشد.
کد خبر: ۹۷۰۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
در این ویدئو یک آشپز آلمانی با مواد اولیه شامل ۳ لیتر شیر، یک الی دوتا لیمو، ۱۰۰ گرم کره، یک قاشق سس خردل و یک عدد گوجه فرنگی این پنیر خامه‌ای را در ۵ دقیقه درست می‌کند.
کد خبر: ۹۶۹۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
به تازگی تحقیقی درباره تاثیر صبحانه بر انگیزه دانش آموزان برای یادگیری و پیشرفت تحصیلی در مدارس استرالیا انجام شده است؛ محققان استرالیایی بررسی کردند که آیا صبحانه سالم، صبحانه ناسالم یا اصلا صبحانه نخوردن اهمیت دارد یا خیر.
کد خبر: ۹۵۹۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۱
نان کروسان با تزئینات غیر خوراکی
کد خبر: ۹۵۷۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
در این ویدئو یک آشپز آلمانی با ۲ عدد سیب زمینی، ۳ عدد تخم مرغ، یک گوجه فرنگی، سیر خشک و نمک و فلفل یک صبحانه عالی در ده دقیقه می‌پزد.
کد خبر: ۹۵۲۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
یبوست می‌تواند هر از گاهی رخ دهد یا مزمن و مداوم باشد. علت ابتلا به این بیماری متنوع است و از سبک زندگی بی‌تحرک تا بیماری‌های گوارشی مثل سندرم روده‌ی تحریک‌پذیر (IBS) را شامل می‌شود. صرف‌نظر از اینکه دلیل یبوست چه باشد، تقریبا همیشه رژیم غذایی نقش مهمی در درمان آن دارد. در صورت ابتلا به یبوست، غذاها و نوشیدنی‌هایی که در طول روز مصرف می‌کنید می‌توانند به‌طرز چشمگیری این مشکل شایع گوارشی را تحت تاثیر قرار دهند.
کد خبر: ۹۵۱۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
در زندان فوق امنیتی در سنگاپور چه می‌گذرد؟ در این زندان 8 مدل صبحانه رژیمی و غیر رژیمی سرو می‌شود و غذاها از دریچه های تعبیه شده روی در سلول به داخل ارسال می‌شوند.
کد خبر: ۹۵۰۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
کد خبر: ۹۴۴۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
رفلاکس معده یک بیماری گوارشی است که بر عملکرد معده و دستگاه گوارش تاثیر می‌گذارد. این بیماری در برخی موارد بسیار آزاردهنده است. رفلاکس معده زمانی اتفاق می‌افتد که محتویات معده مجدداً به داخل مری برگردانده شود.
کد خبر: ۹۳۵۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
نخوردن صبحانه ممکن است به شما در کاهش حداقل وزن در کوتاه‌مدت کمک کند، اما این عمل چندان پایدار نیست و حتی می‌تواند نتیجه معکوس داشته باشد.
کد خبر: ۹۳۳۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
ارده و کنجد از مواد غذایی طبیعی هستند که در کشور وجود دارند و به رشد جوانان و نوجوانان بسیار کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۳۳۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
رفلاکس معده یک بیماری گوارشی است که بر عملکرد معده و دستگاه گوارش تاثیر می‌گذارد. این بیماری در برخی موارد بسیار آزاردهنده است. رفلاکس معده زمانی اتفاق می‌افتد که محتویات معده مجدداً به داخل مری برگردانده شود. این عارضه در حوزه پزشکی با اسامی دیگری مثل بازگشت اسید به مری نیز شناخته می‌شود. این بیماری مانند بسیاری از بیماری‌های دیگر، به صورت خفیف یا شدید بروز پیدا می‌کند.
کد خبر: ۹۳۰۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
افرادی که می‌خواهند وزن کم کنند، باید بدانند که خوردن وعده صبحانه اهمیت بسیار زیادی دارد و می‌تواند تمامی وعده‌های غذایی را تنظیم کند. در واقع انتخاب مواد مغذی مناسب در این وعده غذایی می‌تواند شما را مدت زمان طولانی‌تری سیر نگه دارد.
کد خبر: ۹۳۰۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
آجیل‌ها میان وعده‌های مغذی هستند که فواید بسیاری دارند، اما مصرف آن‌ها در زمان مناسب باعث خاصیت رسانی بیشتری به بدن شما می‌شود.
کد خبر: ۹۲۷۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
اشتباه رایجی که بین اکثر افرادی که صبح‌ها را برای انجام پیاده روی انتخاب می‌کنند وجود دارد، این است که پیاده روی را قبل از خوردن صبحانه انجام می‌دهند، درحالی که باید نیم ساعت بعد از خوردن صبحانه باشد.
کد خبر: ۹۲۴۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶
هادی چوپان قهرمان مستر المپیای ۲۰۲۲ و نایب قهرمان مستر المپیای ۲۰۲۳ جهان در یک استوری صبحانه اش را به تصویر کشید.
کد خبر: ۹۱۹۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
وقتی غذا وارد معده می‌شود، به صورت غیر ارادی حرکات روده‌ها (پریستالتیسم) آغاز می‌شود که به دفع افراد کمک می‌کند. بنابراین اهمیت خوردن صبحانه کامل، نه تنها به دریافت انرژی مورد نیاز ساعات اولیه روز کمک می‌کند، بلکه باعث برطرف شدن یبوست در فرد نیز می‌شود.
کد خبر: ۹۱۷۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴
یکی از مهمترین وعده های غذایی که نباید به هیچ عنوان فراموش شود صبحانه است، اما مصرف هر غذایی را نباید به عنوان صبحانه تلقی کرده و از ارزش سلامتی آن بکاهیم.
کد خبر: ۹۱۷۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
ساعت‌هایی را که دانش‌آموز در مدرسه سپری می‌کند، باید تغذیه سالم داشته باشد و از آوردنِ تنقلات که باعث سیری کاذب می‌شود، پرهیز کند.
کد خبر: ۹۱۶۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
آخرین اخبار
تذکر انتخاباتی به یک روزنامه تهران در محاصره گاز «ازن» هشدار سازمان جهانی هواشناسی: طوفان‌ها طولانی‌تر و مخرب‌تر می‌شوند! پزشکیان: آقای جلیلی به من تهمت می‌زند که ادامه‌دهنده راه روحانی هستم (فیلم) نماینده بانوان ستاد انتخاباتی سعید جلیلی: ۲۰ میلیون نفر در غرب پدرشان را نمی‌شناسند/ پزشکیان بیاید تا سال ۱۴۰۷ در ایران دیگر حجاب نداریم جزئیات محدودیت‌های ترافیکی پایان هفته اعزام مُبلغ به روستاها برای تبلیغ سعید جلیلی! هزینه این طلاب را چه نهادی تامین می کند؟ پزشکیان: قرار بود تورم را تک رقمی کنند، سه سال است دو رقمی است! (فیلم) همه چیز درباره علی طیب‌نیا؛ از رساندن تورم 30 درصدی به 9 درصد در دولت روحانی تا فرماندهی اقتصادی ستاد پزشکیان دومین مناظره انتخابات مرحله دوم ۱۴۰۳
پربازدید ها