در اکثر برنامههای سمزدایی توصیه میشود که مواد غذایی که برخی از افراد نسبت به آنها حساس هستند مانند لبنیات، گلوتن، تخم مرغ، بادام زمینی و گوشت قرمز را حذف کنید. آنها همچنین توصیه میکنند بیشتر سبزیجات ارگانیک، میوه، غلات کامل بدون گلوتن، آجیل، دانهها و پروتئین بدون چربی مصرف کنید در برخی برنامههای دیگر نیز روزهداری را توصیه میکنند.
کد خبر: ۹۴۷۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
یک فنجان چای را همراه با میان وعده بعدازظهر خود بنوشید. این کار به هضم بهتر و هیدراته ماندن شما کمک میکند و با همه چیز از متابولیسم سالم گرفته تا انرژی و سلامت پوست مرتبط است. چای سبز را برای تقویت آنتی اکسیدان و متابولیسم امتحان کنید. سعی کنید در تهیه یا نوشیدن چای عجله نکنید.
کد خبر: ۹۲۷۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
اطلاع رسانی تبلیغی
کد خبر: ۶۷۲۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۲
باید توجه داشت که یکی از بهترین روش های رهایی از سموم مضر بدن نوشیدن مقادیر زیاد آب در طول روز است. در ادامه به برخی فواید سم زدایی بدن اشاره می شود.
کد خبر: ۶۰۴۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸
کلم پیچ ضدسرطان و دارای ترکیبات آنتی اکسیدان است که به پاکسازی بدن کمک می کند. همچنین اثرات مخرب ناشی از استعمال دخانیات را از بین می برد.
کد خبر: ۵۷۶۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
امروزه بدن ما در معرض آلودگی های زیادی مثل آلودگی هوا قرار دارد.به همین دلیل سم زدایی بدن اهمیت دارد و حتی با خوردن برخی مواد غذایی میتوان سم زدایی را انجام داد.
کد خبر: ۳۱۳۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۱۹