آیا شادی واقعی تنها به معنای تجربه لذتهای آنی است؟ مارتین سلیگمن، پدر روانشناسی مثبت، با معرفی مدل سهسطحی زندگی پربار، دیدگاه انقلابیای را مطرح میکند. در این مقاله، این سه سطح را دقیقاً بررسی میکنیم.
کد خبر: ۱۱۲۳۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۴
تمرینات روانشناسی مثبت مجموعهای از فعالیتها و راهبردهای عملی هستند که هدف آنها افزایش بهزیستی، شادی و تابآوری فردی و اجتماعی است.
کد خبر: ۱۱۰۷۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۴
روانشناسی مثبت روانشناسی انگیزشی و زرد نیست در واقع این علم نگاه واقع بینانه نسبت به اتفاقات زندگی و انسان و رنج هایش دارد روانشناسی مثبت علم رهایی از رنج های زندگی نیست.
کد خبر: ۱۰۸۹۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۶
اطلاع رسانی تبلیغی
امروزه روانشناسی مثبت گرا را میتوان با بسیاری از روشهای مختلف برای افزایش شادی و رضایت در نیروی کار ادغام کرد. با توجه به اینکه به طور متوسط نیمی از زمان روزانه خود را در محل کار صرف میکنیم، بسیاری از سازمان ها و رهبران آن این مساله را تشخیص دادهاند که استفاده از تکنیک های روانشناختی و روش انجام کار در محیط کار ضروری است.
کد خبر: ۶۵۸۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
کد خبر: ۶۰۷۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵