در حال حاضر حدود 8 میلیون نفر در کشور مبتلا به دیابت هستند درحالیکه میتوان با سبک زندگی سالم، رژیم غذایی مناسب و فعالیت از بسیاری از بیماریها پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۰۲۲۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۵
دیابت داشتن به این معنی نیست که باید از خوردن گوشت صرف نظر کنید، بلکه به این معنی است که باید کمی بیشتر مراقب نوع گوشتی باشید که در رژیم غذایی خود مصرف میکنید. برخی از گوشتها نسبت به سایرین دارای چربی اشباع، کلسترول و کالری بیشتری هستند. در این مقاله به شما میگوییم که چه گوشتی برایتان مفید است.
کد خبر: ۱۰۲۱۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۵
بادام، گردو و بادام زمینی حاوی مقدار زیادی ویتامین، مواد معدنی و چربیهای مفید هستند. بادام همچنین حاوی مقدار زیادی ویتامین E است و گردو سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است.
کد خبر: ۱۰۲۰۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲
محققان دانشگاه هاروارد دریافتند خوردن 5 وعده شکلات تلخ در هفته میتواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 21 درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۱۰۲۰۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۱
کنترل قند خون برای افراد مبتلا به دیابت و حتی افراد سالم بسیار مهم است. نوسانات قند خون میتواند عوارض جدی برای سلامتی به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۱۹۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۷
مطالعات اولیه نشان میدهند کاراگینان که معمولا در گوشت، پنیر، سایر لبنیات و جایگزینهای لبنی یافت میشود، با خطر ابتلا به دیابت نوع دو همراه است.
کد خبر: ۱۰۱۹۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۷
کارشناس برنامه در این باره توضیح می دهد.
کد خبر: ۱۰۱۸۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۳
این میوه گرمسیری همچنین سرشار از ویتامینهایی مانند ویتامین ث و نیز بروملین است؛ آنزیمی که به هضم غذا کمک میکند و التهاب را کاهش میدهد. البته با وجود آنکه آناناس بروملین دارد، شواهد علمی کافی وجود ندارد که نشان دهد مستقیم بر کاهش وزن تاثیر میگذارد.
کد خبر: ۱۰۱۷۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
آیا امروز به اندازه کافی آب نوشیدهاید؟ اگر نه، ممکن است بخواهید به سمت شیر آب بروید و یک بطری آب پر کنید زیرا اگر این توصیه مشهور به این مضمون را به یاد داشته باشید که اگر صبر کنید تا احساس تشنگی کنید، ممکن است به این نتیجه برسید بدنتان دچار کم آبی شده است.
کد خبر: ۱۰۱۷۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۸
بیماران دیابت ی با محدودیتهایی در خورد و خوراک روبرو هستند. چه چیزی بخوریم و چه نخوریم سوالات نگران کنندهای است که در ذهن آنها شکل میگیرد، زیرا آنچه میخورند میتواند بر سطح انسولینشان تاثیر بگذارد. متخصصان به دانهها به عنوان یکی از سالمترین مکملهای غذایی برای دیابت یها اشاره کردهاند.
کد خبر: ۱۰۱۶۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶
یک درمان ایمنتر برای ایسکمی اندام دیابت ی میتواند به بیماران مبتلا به مشکلات حاد جریان خون کمک کند و نیاز به جراحی را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۰۱۶۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶
شناخت علائم دیابت می تواند به درمان و کنترل این بیماری کمک کند. هیچ راه حلی برای بهبودی قطعی دیابت نوع 2 وجود ندارد و فرد مبتلا نمی تواند به شرایط عادی قبل از بیماری برگردد اما قابل پیشگیری و قابل کنترل است.
کد خبر: ۱۰۱۵۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰
کارشناس برنامه در این باره توضیح میدهد.
کد خبر: ۱۰۱۴۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
دیابت نوع یک، یک بیماری خود ایمنی است که باعث میشود بدن سلولهای لوزالمعده (که تولید انسولین به عهده آنهاست) را از بین ببرد.
کد خبر: ۱۰۱۴۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
دکتر مهتاب نیرومند فوق تخصص غدد بالغان بیمارستان شهدای تجریش و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به نقش استرس در بروز یا پیش آگهی دیابت گفت: هر عامل استرسزا از نظر جسمی مانند بیماری، تب، عفونت و یا روحی و روانی مانند رویدادهای عاطفی و سوگ عزیزان، استرس محسوب میشود.
کد خبر: ۱۰۱۳۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۵
۱۴ نوامبر به مناسبت زادروز تولد «فردریک بنتینگ» به عنوان روز جهانی دیابت درنظر گرفته شده است. بنتینگ با کمک «چارلز بست» توانست انسولین را برای اولینبار برای انسانها استفاده و به این دلیل توانست جایزه نوبل را دریافت کند.
کد خبر: ۱۰۱۳۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴
ورزش با اثر بر عملکرد انسولین و افزایش حساسیت به آن، میتواند ریسک ابتلا به دیابت و سایر بیماریهای مرتبط با مقاومت به انسولین را کاهش دهد و به کنترل قند خون و پیشگیری از عوارض دیابت در افراد دیابت ی کمک کند.
کد خبر: ۱۰۱۳۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
اگر به دنبال راه هایی برای کاهش قند خون هستید، افزودن سبزیجات کم کربوهیدرات مانند پیاز به رژیم غذایی ممکن است مفید باشد...
کد خبر: ۱۰۱۳۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
کارشناس برنامه در این باره توضیح میدهد.
کد خبر: ۱۰۱۳۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
یکی از عوارض مهم دیابت ، آسیب عصبی یا نوروپاتی دیابت ی است. قند خون بالا میتواند به اعصاب، به ویژه در اندامهای انتهایی بدن آسیب برساند و باعث درد، سوزش یا بیحسی در دستها و پاها شود.
کد خبر: ۱۰۱۳۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲