ویتامین ها

برچسب جستجو
اگر قصد دارید مولتی‌ویتامین مصرف کنید، بهتر است ابتدا مشخص شود آیا واقعاً به آن نیاز دارید و چه نوع مکملی برای شما مناسب است. در برخی افراد، اصلاح رژیم غذایی کافی است و در برخی دیگر ممکن است مصرف یک یا چند ماده مغذی خاص با نظر پزشک یا متخصص تغذیه توصیه شود.
کد خبر: ۱۱۹۱۰۳۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۱

به گفته هاگانس، بسیاری از مردم دچار این تصور اشتباه هستند که مکمل‌های غذایی می‌توانند از بیماری‌ها پیشگیری کنند یا حتی آن‌ها را درمان کنند. در حالی‌ که مکمل‌ها اساسا برای «تکمیل» رژیم غذایی و نه برای درمان یا پیشگیری از بیماری‌ها طراحی شده‌اند.
کد خبر: ۱۱۳۵۲۶۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۵

این تداخل‌ها ممکن است جذب و اثرگذاری مواد را کاهش داده یا عوارض جانبی ایجاد کنند.
کد خبر: ۱۰۲۹۱۲۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۱

مصرف صحیح ویتامین‌ها و مکمل‌ها نقش مهمی در جذب بهتر و پیشگیری از عوارض جانبی دارد.
کد خبر: ۱۰۲۶۷۷۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۳

مبتلایان به دیابت باید تعداد دفعات وعده غذایی خود را افزایش دهند و حجم هر نوبت را کاهش دهند و حدالامکان از مصرف نان سفید که سبب افزایش سریع قند خون می شود، خودداری کنند.
کد خبر: ۵۱۳۸۵۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۷

فقر غذایی ایجاد سرطان مری می‌کند.مصرف غذاها و چای به صـورت داغ و مصرف غذاهای سرخ شده از عوامل سرطان هستند. کاهش مصرف چربی هم نقش مهمی در پیشگیری از سرطان دارد و کاهش چربی، سرطان را از حالت حاد بودن به حالت مزمن تبدیل می‌کند.
کد خبر: ۴۹۳۴۵۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۳

وقتى استرس دارید هرگز نخورید، اما بیاشامید. یك لیوان آب خنک ، فشار روانى را از شما دور خواهد كرد.
کد خبر: ۲۵۱۹۱۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۵

ويتامين ها كه به عنوان كاتاليزورها و كوآنزيم ها در بدن عمل مي كنند از سلول ها محافظت كرده و نقش هاي مهمي را در فعاليت هاي سوخت و سازي بدن ايفا مي كنند اما هنوز دانش انسان درباره اين تركيبات ضروري و حياتي بسيار اندك است.
کد خبر: ۱۷۷۴۷۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۵/۲۶

آخرین اخبار
پربازدید ها