مصرف صحیح ویتامینها و مکملها نقش مهمی در جذب بهتر و پیشگیری از عوارض جانبی دارد.
کد خبر: ۱۰۲۶۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۳
مبتلایان به دیابت باید تعداد دفعات وعده غذایی خود را افزایش دهند و حجم هر نوبت را کاهش دهند و حدالامکان از مصرف نان سفید که سبب افزایش سریع قند خون می شود، خودداری کنند.
کد خبر: ۵۱۳۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۷
فقر غذایی ایجاد سرطان مری میکند.مصرف غذاها و چای به صـورت داغ و مصرف غذاهای سرخ شده از عوامل سرطان هستند. کاهش مصرف چربی هم نقش مهمی در پیشگیری از سرطان دارد و کاهش چربی، سرطان را از حالت حاد بودن به حالت مزمن تبدیل میکند.
کد خبر: ۴۹۳۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۳
وقتى استرس دارید هرگز نخورید، اما بیاشامید. یك لیوان آب خنک ، فشار روانى را از شما دور خواهد كرد.
کد خبر: ۲۵۱۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۵
ويتامين ها كه به عنوان كاتاليزورها و كوآنزيم ها در بدن عمل مي كنند از سلول ها محافظت كرده و نقش هاي مهمي را در فعاليت هاي سوخت و سازي بدن ايفا مي كنند اما هنوز دانش انسان درباره اين تركيبات ضروري و حياتي بسيار اندك است.
کد خبر: ۱۷۷۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۵/۲۶