عصر ایران
تاریخ:
- نتانیاهو ، وزیر دفاع را برکنار کرد / وزیر خارجه اسرائیل ، وزیر دفاع شد / وزیر خارجه جدید کیست؟
- درخواست تندروهای اسرائیل: اخراج فلسطینی ها از غزه / ساخت شهرک های اسرائیلی در غزه
- بازداشت خبرنگار رادیو فردا / سخنگوی قوه قضاییه چه گفت؟
- ایران از کدام موشکهایش در وعده صادق ۱ و ۲ استفاده نکرد؟
- چقدر پول در دنیا وجود دارد؟
- توقیف پراید با راننده ۱۱ساله در اصفهان
- دزد آینه بغل ماشین های لوکس تهران به دام افتاد
- مذاکره با فیفا و AFC برای بازگشت میزبانی به ایران
- تیراندازی یک زوج به صف دانش آموزان مدرسه ای در قائمشهر
برچسب جستجو
در فصل سرما، تقویت سیستم ایمنی بدن اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند تا بتوانید از بیماری‌ها و عفونت‌ها دور بمانید. در ادامه، ۱۰ راهکار ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن در این فصل آورده شده است:
کد خبر: ۹۹۷۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵
استرس واکنش طبیعی بدن انسان است.پاسخ به استرس‌ها به بدن کمک می‌کند تا با موقعیت جدید سازگار شود. از همین‌رو خیلی اوقات استرس مثبت است. اما زمانی مشکل‌ساز می‌شود که عوامل استرس‌زا بدون تسکین یا کم شدن همچنان ادامه پیدا کنند.
کد خبر: ۹۶۶۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۱
طبق تحقیقات، ضروری‌ترین مواد مغذی برای تقویت سیستم ایمنی بدن شامل ویتامین‌های A (بتاکاروتن)، B، C، D، E، اسید فولیک و اسید لینولئیک، مس، آهن، سلنیوم و روی است. کمبود هر یک از این مواد مغذی ممکن است توانایی بدن را برای مقابله با عامل بیماری‌زا به خطر بیندازد.
کد خبر: ۹۱۶۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹
6 تقویت کننده سیستم ایمنی بدن را در این اینفوگرافیک ببینید.
کد خبر: ۹۰۳۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۹
چای ماسالا خواص شگفت‌آوری برای سلامتی بدن دارد.
کد خبر: ۸۷۸۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۶
تقویت سیستم ایمنی بدن می‌تواند جلوی بیمار شدن‌های مکرر افراد را بگیرد .
کد خبر: ۸۷۶۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
تغییراتی که به واسطه افزایش سن انسان رخ می دهند بر فعالیت سیستم ایمنی بدن تاثیر می گذارند. از این رو، افراد پیرتر احتمال بیشتری دارد به عفونت ها، سرطان، و بیماری های مختلف مانند آنفلوآنزا و سینه پهلو مبتلا شوند.
کد خبر: ۷۶۳۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
بروکلی حاوی پلی‌فنول هایی با عملکرد آنتی اکسیدانی است که برای سیستم ایمنی بدن اهمیت دارند.
کد خبر: ۷۶۰۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳
کد خبر: ۷۵۳۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶
یک بررسی سیستماتیک دیگر در سال 2020 که در نشریه Advances in Integrative Medicine منتشر شد، نشان داد که سرخارگل(اکیناسه) می تواند برای درمان عفونت های تنفسی حاد مفید باشد
کد خبر: ۷۵۱۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
اگر بیش از چهار عفونت گوش یا سه عفونت سینوس را در یک سال تجربه می کنید، ممکن است به یک اختلال نقص سیستم ایمنی مبتلا باشید.
کد خبر: ۷۴۹۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
مرکبات منبع خوبی برای تامین نیاز روزانه بدن به ویتامین C هستند. این ویتامین از خواص آنتی اکسیدانی برخوردار است که از سلول ها در برابر موادی که به بدن آسیب می رسانند، محافظت می کند.
کد خبر: ۷۴۷۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۰
کد خبر: ۷۴۶۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۳
کد خبر: ۷۴۵۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷
کد خبر: ۷۴۳۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸
فردی که دچار سرماخوردگی یا آنفلونزا شده زمانی که در خانه یا محل کار حضور می یابد از بابت اینکه احتمال خطر آلوده شدن دیگران بواسطه این بیماری وجود داشته باشد دچار اضطراب و دغدغه می‌شود و به عبارتی این حساسیت با پنهانکاری و ترس همراه بوده و بیماری را تشدید می کند.
کد خبر: ۷۴۱۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۸
کد خبر: ۷۳۸۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۸
طرز تهیه ۱۳ نوشیدنی خانگی انرژی‌زا خوشمزه برای تقویت سیستم ایمنی بدن را در این مطلب بخوانید.
کد خبر: ۷۲۷۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۰
زردچوبه حاوی ترکیبی فعال به نام کورکومین است که یک آنتی اکسیدان محسوب می شود و به واسطه خواص ضد التهاب خود شناخته شده است.
کد خبر: ۷۱۹۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۹
همانند ویتامین C، ویتامین E می تواند به عنوان یک آنتی اکسیدان قدرتمند عمل کرده که به بدن در مبارزه با عفونت کمک می کند.
کد خبر: ۷۱۶۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۴
آخرین اخبار
احتمال وجود «حیات فرازمینی» درماهِ یخ‌زدۀ اورانوس این علائم نشانه پوکی استخوان است یک امکان ویژه برای کاربران اپل، به زودی «سنگفرش» در عمق 1000 متری اقیانوس؛ چه چیزی این منظرۀ عجیب را خلق کرده است؟ «مایکروسافت» یک مرکز داده چوبی می‌سازد این ۸ میوه قاتل سنگ های کلیه هستند نتانیاهو ، وزیر دفاع را برکنار کرد / وزیر خارجه اسرائیل ، وزیر دفاع شد / وزیر خارجه جدید کیست؟ شب شگفتی‌ها در لیگ قهرمانان؛ رئال و سیتی زمین خوردند / پیروزی‌های تاریخی و شکست‌های سنگین مواد غذایی تب‌بر و خوردنی‌های مضر برای تب لحظاتی از پشت صحنه نخستین گزارش عادل فردوسی پور پس از سال‌ها
پربازدید ها