برچسب ها - سیستم ایمنی بدن

برچسب جستجو

۱۰ راهکار ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن

در فصل سرما، تقویت سیستم ایمنی بدن اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند تا بتوانید از بیماری‌ها و عفونت‌ها دور بمانید. در ادامه، ۱۰ راهکار ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن در این فصل آورده شده است:

کد خبر: ۹۹۷۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵

آیا می دانید دلهره و استرس با سیستم ایمنی بدن مان چه می کند؟

استرس واکنش طبیعی بدن انسان است.پاسخ به استرس‌ها به بدن کمک می‌کند تا با موقعیت جدید سازگار شود. از همین‌رو خیلی اوقات استرس مثبت است. اما زمانی مشکل‌ساز می‌شود که عوامل استرس‌زا بدون تسکین یا کم شدن همچنان ادامه پیدا کنند.

کد خبر: ۹۶۶۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۱

۷ ماده غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن

طبق تحقیقات، ضروری‌ترین مواد مغذی برای تقویت سیستم ایمنی بدن شامل ویتامین‌های A (بتاکاروتن)، B، C، D، E، اسید فولیک و اسید لینولئیک، مس، آهن، سلنیوم و روی است. کمبود هر یک از این مواد مغذی ممکن است توانایی بدن را برای مقابله با عامل بیماری‌زا به خطر بیندازد.

کد خبر: ۹۱۶۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹

6 تقویت کننده سیستم ایمنی بدن (اینفوگرافیک)

6 تقویت کننده سیستم ایمنی بدن را در این اینفوگرافیک ببینید.

کد خبر: ۹۰۳۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۹

چای ماسالا به پیشگیری از دیابت کمک می کند

چای ماسالا خواص شگفت‌آوری برای سلامتی بدن دارد.

کد خبر: ۸۷۸۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۶

سیستم ایمنی بدن را چطور تقویت کنیم؟

تقویت سیستم ایمنی بدن می‌تواند جلوی بیمار شدن‌های مکرر افراد را بگیرد .

کد خبر: ۸۷۶۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸

پیری سیستم ایمنی بدن و چگونگی مقابله با آن

تغییراتی که به واسطه افزایش سن انسان رخ می دهند بر فعالیت سیستم ایمنی بدن تاثیر می گذارند. از این رو، افراد پیرتر احتمال بیشتری دارد به عفونت ها، سرطان، و بیماری های مختلف مانند آنفلوآنزا و سینه پهلو مبتلا شوند.

کد خبر: ۷۶۳۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳

10 خوراکی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری

بروکلی حاوی پلی‌فنول هایی با عملکرد آنتی اکسیدانی است که برای سیستم ایمنی بدن اهمیت دارند.

کد خبر: ۷۶۰۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳

A و C؛ ویتامین‌های قهرمان سیستم ایمنی بدن

کد خبر: ۷۵۳۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶

گیاهان تقویت کننده سیستم ایمنی: آویشن، سرخارگل، پونه، بابونه، دارچین، زنجبیل (+ رفرنس های علمی)

یک بررسی سیستماتیک دیگر در سال 2020 که در نشریه Advances in Integrative Medicine منتشر شد، نشان داد که سرخارگل(اکیناسه) می تواند برای درمان عفونت های تنفسی حاد مفید باشد

کد خبر: ۷۵۱۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸

سیستم ایمنی بدن و 6 نشانه ضعف در آن

اگر بیش از چهار عفونت گوش یا سه عفونت سینوس را در یک سال تجربه می کنید، ممکن است به یک اختلال نقص سیستم ایمنی مبتلا باشید.

کد خبر: ۷۴۹۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳

سیستم ایمنی و 10 نوشیدنی برای تقویت آن

مرکبات منبع خوبی برای تامین نیاز روزانه بدن به ویتامین C هستند. این ویتامین از خواص آنتی اکسیدانی برخوردار است که از سلول ها در برابر موادی که به بدن آسیب می رسانند، محافظت می کند.

کد خبر: ۷۴۷۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۰

بیماری «MIS-C» نادر اما خطرناک

کد خبر: ۷۴۶۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۳

راهکار‌های تغذیه‌ای برای تقویت سیستم ایمنی دانش آموزان

کد خبر: ۷۴۵۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷

۵ علامت ضعف سیستم ایمنی

کد خبر: ۷۴۳۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸

تاثیر مستقیم استرس روی سیستم ایمنی بدن

فردی که دچار سرماخوردگی یا آنفلونزا شده زمانی که در خانه یا محل کار حضور می یابد از بابت اینکه احتمال خطر آلوده شدن دیگران بواسطه این بیماری وجود داشته باشد دچار اضطراب و دغدغه می‌شود و به عبارتی این حساسیت با پنهانکاری و ترس همراه بوده و بیماری را تشدید می کند.

کد خبر: ۷۴۱۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۸