دوران قاعدگی

زنان در دوران قاعدگی برای جایگزینی خون از دست رفته در طول دوره‌های قاعدگی به آهن بیشتری نیاز دارند، به همین دلیل است که میزان آهن توصیه شده روزانه (RDA) برای زنان تا ۵۰ سال، ۱۸ میلی‌گرم است. اما پس از یائسگی، میزان توصیه شده روزانه آهن برای زنان ۵۱ سال و بالاتر به ۸ میلی‌گرم کاهش می‌یابد. (زنان باردار باید روزانه ۲۷ میلی‌گرم آهن دریافت کنند).

جاسیندا آردرن، نخست وزیر گفته که جوانان نباید تحصیلات خود را به دلیل چیزی که بخشی طبیعی از زندگی نیمی از جمعیت کشور است، از دست بدهند.