تاریخ:
- قوه قضاییه: ۲ عامل موساد اعدام شدند
- ادعای ترامپ: مذاکرات با ایران از بعدازظهر دوشنبه آغاز می شود
- اخلاق و کنشگری اجتماعی
- خطای بزرگ، پیش از خیانت تراستیها
- حمله به زیر ساخت ها؛ دکترین جدید آمریکایی- صهیونیستی که نباید نهادینه شود
- گیگهای پفکی
- ایران و آمریکا، ادامه مسیر نیمه جنگ و صلح
- وزیر دارایی اسرائیل: رژیم ایران با جنگ سقوط نخواهد کرد/ فقط فشار اقتصاد، اقتصاد، اقتصاد
- برای نویسندگی باید کلکسیونر و شکارچی شوید
- ایران در لبه پرتگاه بنادر: جنگ چگونه امنیت کشور را در جنوب هدف قرار داده است؟
برچسب جستجو
ویتامین دی (D) برای جذب کلسیم و سلامت استخوانها ضروری است. مطالعات، کمبود این ویتامین را نهتنها با پوکی استخوان، بلکه با اختلالات خودایمنی و کاهش اثرات درمانی در ملانوما (نوعی سرطان پوست)، سرطان روده و سرطان پستان مرتبط دانستهاند.
کد خبر: ۱۰۸۶۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۷
اگر پیدا کردن منابع غذایی خوب ویتامین د اینقدر سخت است، پس ویتامین د موجود در مکمل ها از کجا می آید؟!
کد خبر: ۱۰۸۶۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۶
مصرف همزمان این دارو با برخی مکملهای معدنی از جمله آهن، کلسیم یا داروهای باند شونده با اسیدهای صفراوی میتواند منجر به کاهش جذب دارو در دستگاه گوارش و کاهش اثربخشی آنها شود که توصیه میشود حداقل فاصله ۴ ساعته با این داروها رعایت گردد.
کد خبر: ۱۰۸۱۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱
یک متخصص تغذیه با اشاره به کمبود شایع ویتامین D، آهن و روی در میان گروههای خاص جمعیتی، مصرف مکمل این ریزمغذیها را در صورت نیاز و تحت نظر پزشک ضروری دانست.
کد خبر: ۱۰۸۰۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۶
مکملهای ویتامین سی ممکن است با انواع مختلفی از داروها مانند استاتینها، شیمی درمانی و پرتودرمانی تداخل داشته باشند.
کد خبر: ۱۰۸۰۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
بر اساس یک مرور تحقیقاتی در سال ۲۰۲۲ اسیدهای چرب امگا ۳ برای بهبود جریان خون مغز، حافظه یادگیری و سلامت کلی شناختی ممکن است مفید باشند.
کد خبر: ۱۰۷۹۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱
به گفته یک متخصص تغذیه، در دنیای امروز که همه به دنبال تقویت حافظه و عملکرد بهتر مغز هستند، «قرصهای حافظه» یا «مکملهای مغزی» به گزینه محبوب تبدیل شدهاند. اما آیا واقعا این قرصها و مکملها حافظه را تقویت میکنند؟
کد خبر: ۱۰۷۹۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱
ویتامین بی۱۲ (که به عنوان کوبالامین نیز شناخته میشود) برای سالم نگه داشتن مغز و اعصاب و ساخت دیانای (ماده ژنتیکی سلولها) و گلبولهای قرمز خون ضروری است.
کد خبر: ۱۰۷۸۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱
زردچوبه و روغن ماهی ترکیبی قدرتمند است که می تواند به روند بهبود و کاهش التهاب در این قسمت ها کمک کند...
کد خبر: ۱۰۷۸۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸
پژوهشی تازه نشان میدهد که مصرف خوراکی شیر شتر ممکن است شدت آسم آلرژیک ناشی از مایت گردوغبار را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۰۷۵۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۹
مصرف مکمل فیبر جو پیش از وعدههای غذایی میتواند سطح دو نوع از خطرناکترین ترکیبات در بدن را تا کاهش دهد.
کد خبر: ۱۰۷۱۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۳
کد خبر: ۱۰۶۶۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
دانشمندان میگویند ویتامین دی میتواند پیری بیولوژیکی را تا سه سال به تاخیر بیاندازد اما باید در مورد مصرف بیشاز اندازه این مکمل محتاط بود.
کد خبر: ۱۰۶۳۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
به گفته پزشکان و متخصصان تغذیه، برخی ترکیبها نهتنها سودی ندارند، بلکه ممکن است باعث مشکلاتی مانند تهوع، اسهال، یبوست و حتی کاهش جذب مواد مغذی شوند.
کد خبر: ۱۰۶۱۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۱
ویتامین D یکی از مهمترین ویتامینهای مورد نیاز بدن انسان است که نقش اساسی در حفظ سلامت استخوانها، تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد عضلانی و حتی سلامت روان دارد. این ویتامین که بهعنوان «ویتامین آفتاب» شناخته میشود، از طریق تابش نور خورشید بر پوست بدن تولید میشود.
کد خبر: ۱۰۶۱۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۱
۴۸ درصد از بزرگسالان بریتانیایی بهطور منظم مولتیویتامین و مکملهای غذایی مصرف میکنند و هزینه هنگفتی صرف این محصولات میشود. پیشبینی میشود تا پایان سال ۲۰۲۵، فروش ویتامینها و مکملها در بریتانیا به رکورد ۵۵۹ میلیون پوند برسد.
کد خبر: ۱۰۵۷۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۷
بسیاری از افراد باورهای غلطی درباره ویتامینها و مکملها دارند که ممکن است سلامتشان را به خطر اندازد.
کد خبر: ۱۰۵۶۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴
تبلیغات
کد خبر: ۱۰۵۵۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۸
منیزیم و ویتامین ث دو ماده مغذی ضروری هستند که نقش های حیاتی در حفظ سلامت بدن ایفا می کنند و در کنار هم، فواید بالقوه بیشتری را ارائه می دهند.
کد خبر: ۱۰۵۴۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
مصرف برخی مکملها لازم است و افراد با توجه به جنسیت خود میبایست از برخی مکملها استفاده کنند.
کد خبر: ۱۰۴۸۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۳
آخرین اخبار
تاریخ به روایت تصویر/ آموزش دوچرخه سواری زنان شهر رویایی ۲۰ دقیقهای؛ آینده زیست شهری در سال ۲۰۲۶ عضو مؤتلفه: سیاست خارجی پس از جنگ نیازمند بازنگری است قوه قضاییه: ۲ عامل موساد اعدام شدند نابینایان پشت در دانشگاه فرهنگیان تغذیهای که مرگ را ۲۵ درصد کاهش میدهد "دزد به دزد میزنه میشه شاه دزد" یعنی این! معایب شارژ بیسیم گوشی؛ از گرمای بیشتر تا کاهش بهرهوری انرژی در صورت تصادف عابر در خطوط ویژه اتوبوس چه کسی مقصر است؟ اکبر عبدی در جنگ ۱۲ روزه حاضر نشد فیلمبرداری را ترک کند
پربازدید ها