بدن ما به طور معمول مولکولهایی به نام رادیکالهای آزاد میسازد، اما این مولکولها میتوانند منجر به آسیب سلولی، پیری و مشکلات دیگر شوند. مطالعات نشان میدهد که مغز شما به ویژه در معرض خطر است. اگرچه هیچ راهی برای متوقف کردن کامل رادیکالهای آزاد وجود ندارد، اما میتوانید با خوردن غذاهای غنی از آنتی اکسیدانها، از اثرات مخرب آنها بکاهید.
کد خبر: ۹۹۶۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۳
محققان دانشگاه ملی سنگاپور (NUS) دادههای ۱۳ هزار و ۷۳۸ شرکتکننده را طی تقریبا دو دهه بررسی کردند و دریافتند افرادی که حدود سه وعده میوه در روز یا بیشتر در دوران میانسالی میخورند، ۲۱ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی در سالهای بعد هستند. این علائم نه تنها شامل افسردگی، بلکه تاخیر در عملکرد شناختی، بیخوابی، تمرکز ضعیف و افزایش خستگی بود.
کد خبر: ۹۸۴۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۴
مصرف فلفل سیاه خواص و فواید بسیاری را به همراه دارد، فلفل سیاه برای زنان و مردان بسیار مفید است و به درمان برخی از بیماری ها کمک شایانی می کند.
کد خبر: ۹۷۸۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
کمبود برخی مواد در بدن ما از طرفی و مصرف نا آگاهانه و بسیار مواد غذایی مضر از طرف دیگر در خستگی , افسردگی و... موثر است که با برنامه ی غذایی درست میتوان این مشکل را برطرف کرد.
کد خبر: ۹۷۱۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶
طناب نخاع به عنوان نوعی شاهراه عصبی عمل میکند و اطلاعات را از سراسر بدن به مراکز خلقی مغز منتقل میکند؛ محققان این نظریه را مطرح کردند که تعبیه بیش از حد اطلاعات در این مسیر ممکن است بر مغز غلبه کند و در افسردگی نقش داشته باشد.
کد خبر: ۹۲۹۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
براساس آمارهای جهانی بالاترین میزان استفاده از داروهای ضد افسردگی به آمریکا و اروپا تعلق دارد. بر اساس پایگاه آماری بیزینس اسنایدر، در میان ۲۰ کشور پرمصرف داروهای ضد افسردگی نامی از ایران یا هیچ کشور اسلامی دیده نمیشود./منبع: ایسنا
کد خبر: ۸۹۵۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
کد خبر: ۶۳۸۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۲
چای زعفران برای درمان افسردگی نیز استفاده می شود. گزارش شده است که دریافت مقدار زیادی از دم کرده و یا ادویه ی زعفران موجب احساس شادی و خوشحالی می شود.
کد خبر: ۵۹۲۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۵
کد خبر: ۴۴۳۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۱
افسردگی اقسام گوناگون دارد و شایع ترین آن افسردگی کبیر است که فرد مبتلا به آن گاهی شاد و خوشدل و به طور موقت نیز فعال می شود.
کد خبر: ۴۱۵۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۵
کد خبر: ۴۱۰۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۸
کد خبر: ۴۱۰۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۶
کد خبر: ۲۷۴۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۷
اين ميوه مقوي كبد و اشتهاآور است و براي درمان تنگي نفس بسيار مفيد است. خوردن سيب حتي براي آنهايي كه بيماري قند دارند مفيد است چون قند خون را بالا نميبرد.
کد خبر: ۱۸۶۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۸/۰۲
آنچه آشکار است اين است که بالا بردن فرايند ساخت سلولهاي مغزي در هيپوکامپ يكي از روشهاي اثرگذاري داروهاي ضد افسردگي است.
کد خبر: ۱۶۴۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۲/۱۵
کد خبر: ۱۶۲۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۱/۳۰
بدین ترتیب افسردگی در کنار آثار سوء ناشی از استفاده از داروهای ضد افسردگی تاثیری ترکیبی بر وضعیت سلامتی بیماران می گذارد.
کد خبر: ۱۶۱۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۱/۱۴
افراد چاقي که از استرس پاتولوژيک (بيمار گونه) رنج ميبرد به دارو نياز دارد و برخلاف افرادي که تصور ميکنند مصرف داروي روانپزشکي باعث چاقي ميشود، بسياري از اين داروها روي وزن اثري ندارند و حتي ممکن است باعث کاهش وزن نيز شود.
کد خبر: ۱۵۳۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۰/۲۸
کد خبر: ۱۵۱۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۰/۰۸