با افزایش سن، تغییرات خواب امری طبیعی است، اما برخی از این تغییرات میتوانند نشانهای از مشکلات شناختی باشند. خواب نقش مهمی در سلامت مغز ایفا میکند، زیرا به فرآیندهای بازسازی و پردازش اطلاعات کمک میکند.
کد خبر: ۱۰۴۶۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۱
علائم اولیه زوال عقل شامل فراموشیهای مکرر، مشکل در انجام کارهای روزمره، گیجی در زمان و مکان، تغییرات خلقی و رفتاری، و کاهش توانایی در حل مسائل است.
کد خبر: ۱۰۴۴۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۶
تحقیقات جدید حاکی از آن است که حتی اگر سطح ویتامین «ب۱۲» در بدن براساس استاندارهای فعلی در محدوده «طبیعی» قرار داشته باشد، ممکن است فرد با خطر زوال عقل یا آسیبهای مغزی مواجه شود.
کد خبر: ۱۰۴۲۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۵
افراد مبتلا به حساسیت به دنبال جایگزینی برای آنتیهیستامین، داروی درمانی محبوبشان، باشند.
کد خبر: ۱۰۴۰۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۹
عبارت «زوال مغز» که به عنوان واژه سال ۲۰۲۴ توسط دیکشنری آکسفورد انتخاب شد به «افول فرضی وضعیت ذهنی یا فکری یک فرد» اشاره دارد که در نتیجه تماشای بیش از حد محتوای «بیاهمیت یا غیرچالشبرانگیز» در فضای مجازی مانند ویدئوهای تیکتاک یا اینستاگرام رخ میدهد.
کد خبر: ۱۰۴۰۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۷
« زوال عقل پیشانیگیجگاهی با طیف وسیعی از رفتارهای غذایی غیرعادی همراه است، از جمله پرخوری، تمرکز وسواسی روی یک نوع غذا و حتی خوردن اشیای غیرخوراکی».
کد خبر: ۱۰۳۸۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۱
برخی تحقیقات نشان میدهند که یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی با مقادیر مناسب چربیهای امگا 3، آنتیاکسیدانها، ویتامینها و مواد معدنی برای حفظ سلامت مغز ضروری است.
کد خبر: ۱۰۳۶۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۱
زوال عقل یکی از بزرگترین چالشهای سلامت عمومی در آینده است. اما با توجه به یافتههای اخیر، مصرف کولین و سایر مواد مغذی کلیدی میتواند ابزار موثری برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری باشد.
کد خبر: ۱۰۳۳۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۰
یک قاشق غذاخوری روغن زیتون در روز میتواند مغز را از ابتلا به زوال عقل حفظ کند.
کد خبر: ۱۰۳۱۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۱
نتایج چندین پژوهش علمی در جهان
آلودگی هوا به عنوان یکی از ۱۴ عامل خطر قابل اصلاح مرتبط با زوال عقل در کنار "تحصیلات ناکافی در سنین پایین، کمتحرکی، دیابت، کلسترول بالا، فشار خون بالا، چاقی، استعمال دخانیات، مصرف زیاد الکل، کاهش شنوایی، از دست دادن بینایی، آسیبهای مغزی، افسردگی و انزوای اجتماعی" شناخته شده است.
کد خبر: ۱۰۲۸۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۸
محققان دانشگاه بارسلونا در مطالعه متابولومیکس اخیرشان اعلام کردهاند رژیم غذایی غنی از گیاه (Plant-Ric Diet) با کاهش خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط است.
کد خبر: ۱۰۲۵۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۰
چطور میتوانیم در سنین بالا زندگی سالمی داشته باشیم؟ دکتر کیوزو ایشیکاوا، استاد بازنشسته دانشگاه پزشکی کیورین در توکیو و متخصص کاردیولوژی بالینی، پروتکل منحصربهفرد خود برای سلامتی و طول عمر را با ما به اشتراک گذاشته که به پیشگیری از زوال عقل و حفاظت از سیستم قلبی عروقی کمک میکند.
کد خبر: ۱۰۱۷۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
بر اساس مطالعات، افراد مسنی که رژیم غذایی باکیفیتی شامل سبزیجات، میوه، غلات کامل، آجیل و ماهی دارند، حجم بافت مغزشان بیشتر است.
کد خبر: ۱۰۱۶۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۵
یک مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که پول بیشتری دارند و تحصیلات بهتری دارند، با افزایش سن در معرض خطر کمتر ابتلا به زوال عقل هستند.
کد خبر: ۱۰۱۱۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
الگوی تمرینات بدنی آخر هفته برای افرادی که زندگی پرمشغلهای دارند کارساز و سودمند است.
کد خبر: ۱۰۱۰۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲
پژوهش هفت ساله روی تعدادی از بزرگسالان بریتانیایی که روزانه آجیل بدون نمک مصرف میکردند در مقایسه با کسانی که آجیل نمیخوردند از کاهش خطر ابتلا به زوال عقل خبر داد.
کد خبر: ۱۰۰۶۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
امروز بر کسی پوشیده نیست که مصرف گوشت و غذاهای فرآوریشده تا چه اندازه روی تندرستی انسان اثر منفی برجای میگذارد.
کد خبر: ۱۰۰۵۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۶
در این رستوران ژاپنی سفارش ها اشتباه میشوند و مشتریان راضی هستند. این رستوران که در یکی از ساختمان های دولتی توکیو واقع شده کارمندان 60 تا 80 ساله مبتلا به زوال عقل را استخدام کرده است.
کد خبر: ۱۰۰۵۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
شنیدن مهارتی است که اکثر ما آن را بدیهی میدانیم، اما تحقیقات نشان میدهد که بزرگسالان باید به بروز تغییرات در شنوایی خود توجه کنند، زیرا مشکلات شنوایی میتواند با ابتلا به بیماری زوال عقل در سنین بالاتر مرتبط باشد.
کد خبر: ۱۰۰۵۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
یک مطالعه جدید نشان داده که مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ ممکن است حافظه را بهبود بخشد و از شما در برابر " زوال عقل " محافظت کند.
کد خبر: ۱۰۰۴۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۱