تاریخ:
- 4 میلیون خانواده، مالک 16 میلیون خودرو هستند/ 55 میلیون نفر ماشین ندارند
- شاگرد «رهبر سوم»: نگاه ایشان در مسائل اجتماعی و فرهنگی، "مداراجویانه" است/ پاسخ رهبری به پیام خاتمی نشانه است
- لبنان مجازات اعدام را لغو کرد
- رئیس کمیسیون امنیت ملی: تفاهمنامه فعلی با آمریکا موضوعیت ندارد
- محسن رضایی: اگر آمریکا شروط ایران را نپذیرد، تنگه هرمز باز نخواهد شد
- مخبر: تنگه هرمز باز نخواهد شد تا شرایط ایران محقق شود
- از تشخیص مسأله تا مسئولیت حل آن
- واکاوی رویکرد یار مصدق که کنار زاهدی ایستاد
- چرا می توان به پزشکیان دل گرم بود؟
- سخنگوی وزارت خارجه: دشمن با شمشیر آخته، برای صلح نیامده و در اینکه فرق ما را بشکافد، درنگ نمیکند
برچسب جستجو
احمدرضا عابدزاده، دروازهبان اسطورهای فوتبال ایران، در سن ۶۰ سالگی با انجام تمرینات بدنسازی بسیار سخت، آمادگی جسمانی خیرهکنندهای از خود به نمایش گذاشته است که بازتاب گستردهای در رسانهها داشته است.
کد خبر: ۱۱۸۱۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۰
با این توجیه که روزها کوتاه است، سحری را هرگز حذف نکنید. برخلاف تصور رایج، تمرکز بر کربوهیدراتهای پیچیده (مانند نان سنگک، جو دوسر)، پروتئینهای باکیفیت (تخممرغ، لبنیات کمچرب) و چربیهای سالم (آووکادو، مغزها) به جای غذاهای پرشکر و فراوریشده، به شما کمک میکند تا در طول روز انرژی ثابت و سیری طولانیمدت داشته باشید. این رویکرد، نه تنها به کاهش وزن کمک میکند، بلکه از افت ناگهانی قند خون و ضعف جلوگیری میکند.
کد خبر: ۱۱۴۲۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۹
تصاویری دیدنی از عضلانیترین و قویترین پاهای تاریخ فوتبال منتشر شد. این تصاویر قدرت بدنی بینظیر بازیکنانی چون روبرتو کارلوس، گرت بیل و جردان شقیری را نشان میدهد که برای حفظ عملکرد سطح بالا، تمرینات پای خود را هرگز نادیده نگرفتهاند.
کد خبر: ۱۱۱۴۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۶
رامین رضاییان، بازیکن با سابقه تیم استقلال، در ویدیویی آمادگی بدنی خود را در ۳۶ سالگی با اجرای فیگورهای خاص به نمایش گذاشته است.
کد خبر: ۱۱۱۳۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۱
کد خبر: ۱۰۸۴۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹
ویدئویی از سروش صحت هنگام ورزش کردن پربازدید شده است. آمادگی بدنی این کارگردان در سن ۵۹ سالگی توجهها را به خود جلب کرد.
کد خبر: ۹۶۶۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
تصویری دیدنی از آمادگی بدنی دیدنی آتشنشانی در تهران را در این ویدیو ببینید.
کد خبر: ۹۴۰۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
آخرین اخبار
بمب فسفری چیست و چرا در برخی از جنگها از آن استفاده میکنند؟ طوفان ژئومغناطیسی چیست و چگونه ما را تهدید میکند؟ مردانی که کارشان دویدن دنبال کالسکۀ ناصرالدین شاه بود (عکس) ۷ برند بزرگ فناوری و لوازم خانگی که متعلق به بوش هستند الگوی ظاهری سادهای که دوربینهای نظارتی آمریکا را کور میکند؛ جنجال یک متخصص امنیتی نیوشا ضیغمی: ارتباطی در کار نبود فقط همدیگر را نگاه می کردیم نماینده مجلس: در غرب آسیا محور کشورهای اسلامی هستیم و باید در همه میدانها ردپای خودمان را داشته باشیم انتقال پیام نخستوزیر و فرمانده ارتش پاکستان به پزشکیان عضو خبرگان: رأی اعضا به انتخاب رهبری، به صورت ویدئویی هم ضبط شد تا در صورت شهادت، نظرش ثبت شده باشد سردار نقدی: سپاه باید آماده عملیات هوشمندانه در خاک دشمن باشد
پربازدید ها