در روزهای آتی و با نزدیک شدن به اول مهر که هوا رو به خُنکی میرود، توجه به مواد غذایی مفید و سالم در فصل پاییز اهمیت بیشتری پیدا میکند.
کد خبر: ۹۹۷۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
از جمله مواد خوردنی مفید دیگر برای این فصل بادنجان یا بادمجان است. بادمجان نیز یک ماده غذایی کمکالری است. این ماده خوراکی، منبع خوبی از فیبر و مملو از بتاکاروتن، ویتامینها و مواد معدنی به ویژه پتاسیم و ویتامین ب ۶، ویتامین C و منگنز است.
کد خبر: ۹۹۷۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
شیوه درست تقویت بدن از نظر طب سنتی را ببینید.
کد خبر: ۹۷۵۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹