گوشت قرمز و خوراکیهای دارای قند افزوده تنها بهصورت محدود در برنامه غذایی قرار میگیرند. تحقیقات نشان دادهاند این رژیم علاوه بر کمک به کاهش وزن، با کاهش خطر بیماریهای قلبی، دیابت، افسردگی و برخی سرطانها مرتبط است.
کد خبر: ۱۱۲۸۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۸
فاطمه عدالت فر، کارشناس مامایی با حضور در برنامه صبحانه ایرانی به بیان روشهای کنترل فشار خون و متعادل نگهداشتن آن در دوران بارداری پرداخته است.
کد خبر: ۹۷۵۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹